ブレペン投球練習 ３月２１日

毎度のアーデルで投球練習。

膝の故障明けと、

握りバランスを変えてみたので

どうなることやらとスタート！

捕手を座らせて６４球。

練習中はいまいちかな～と

感じていたけれど

録画を見るとまあまあ良かった。

膝の具合が治り、握りバランスに慣れれば、

スピードも切れもあるナックルがなげられるのでは。

新しい握りバランスでの

投球が「しっくり」いきだし、

レベルアップ出来ることに期待です。

最後に写真一枚

左に大きく変化したボールを投げた後に

変化の大きさをポーズで示す！