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今日の一歩は、これです!

35歳、気づくのが遅かった日記

自宅でシャドー

違う。
腕に力が入りすぎ、
インパクトだろ。
そして腹を中心に回転じゃないか??

何となく掴んだかも^_^
蹴りは頭を動かさない。
なるほど。。

今日は拳でパンチが打てた。
相手が飛んでいった。
コブシをあてる。
ストレート、フックでも。
相手との距離。
近づいて、離れろ!