キックボクシング

拳を入れると手が捻るので、上から下にねじ込んだみたいに見える。

キックボクシング

ミットが上手くできない。
何故か？？
距離の取り方。
何故か？？
ステップの幅が一定じゃない。
何故か？？
疲れて足がついてこない。
課題は
フィジカルトレーニングの不足。
特に下半身のトレーニングルールを設定する事。

キックボクシング

蹴りの後、正面に立たない。

筋トレが足りない。
懸垂は必須。
サンドはもっと動いて。
脛も鍛えて。
フックの手の向きを変える。？

少しずつ限界を超える事がは何よりも大事。