キックボクシング | 今日の一歩は、これです!
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今日の一歩は、これです!
35歳、気づくのが遅かった日記
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キックボクシング
蹴りの後、正面に立たない。
筋トレが足りない。
懸垂は必須。
サンドはもっと動いて。
脛も鍛えて。
フックの手の向きを変える。?
少しずつ限界を超える事がは何よりも大事。
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