キックボクシング ゴール | 今日の一歩は、これです!

今日の一歩は、これです!

35歳、気づくのが遅かった日記

究極の目標はスパできる身体を作る。ストレッチ
マスできるようなトレーニングに励む。
その為のミット。
その為のシャドー。
その為の筋トレ。