ヨガジャーナル12-1月号

先日発売された、ヨガジャーナル日本版VOL.３８

わたしのステキな師匠
仁平美香先生が登場

子宮美人ヨガの代表的なポーズを説明したり、
効果的なマッサージ方法が載ってます。

次号では、
子宮から温める「冷え取りアーサナ」が掲載されるみたい

ぜひぜひご覧ください