WB

大切な人の命のために、自分の命を捧げる優しさ。胸に抱きたい。
論理じゃない。崇高さ、気高さ、優しさを心の奥底で、常に希求していたい。
充実にあふれていれば、周りの人を幸せにできるよ。エネルギーをあげられる。
「それでも人が好きだよ。そして、あなたを愛してる」
人を愛すること。聡明に、真摯に自分と向き合えること。好奇心にあふれていること。
心の奥底で、希求していけること。
慢心はよくない。謙虚さは肝要だ。でも、あふれるばかりのエネルギーがあるなら、それはかけがえのないことだよ。

日常をハッピーに過ごすには、やっぱり日常への充実感が必要なんじゃないかな。
・仕事への満足度
→残業は多いし、毎日しんどい「けど」、社会へ責任ある仕事ができる。職場の人に恵まれている。
優秀な人がいて勉強になる。(劣等感じゃなく、幸福感に結びつけたい。コミュニケーションがとれる喜び)
自分の適性も感じる。新しい技術を学べる。社外の人との交流もある。
・・・無理なく、ね。自分で選んだ仕事だから。きっと好きになれる。
それに、大好きな人と出会えた。魅力的な同僚ばかりだ。
人の本質を大切にしなきゃな。一時的な言動でひっくり返るのは自分の認識に自信が持てないから？
でも、大切に思ってるのは。本当だよ。みんな素敵な人だよ。同僚として、尊敬してる。
みんなの支えになることができたら、俺は嬉しい。助けられてきたし、今でもフォローしてもらってる。
厳しいことも言ってくれたよね。受け入れるのは簡単じゃないけど。
でも、信頼してる人の言葉だから。真摯に受け止める。俺は成長していくから。成長していくよ。どこまでも。
・過去への満足
高校時代は大変だった。小中での怪我もいい思い出じゃない。
でも、自分を客観的に知ることができた。彼の生き方素晴らしい一つのケースだと思う。
ただ、言葉に耐えられなかったんだ。ごめんね。しんどかったんだよ。相性の問題だと思う。合いすぎたし、相容れなすぎた。
でも、たくさんの経験をくれたよね。自分を見つめられた。お金の管理についても学べた。
都会に触れさせてくれた。一緒にいった買い物は、最高の思い出の一つだよ。ゲーセンも楽しかったな。
何より、家族以外の他人と濃密に接することの温かさを教えてくれたよね。
まだお互いに若かったんだ。傷つけあってしまったね。仲良くしてくれて、気にかけてくれてありがとね。
・・・金の事なんか、許してやればよかったな。結局、ムカついたのはおれの都合だったのかもしれない。
言葉にムカついたのも、まぁいくつかはあるけど、大体は。受け入れられない、自分の心の小ささからだったのかな。
お前のこと、大好きだったよ。今の幸せがあるのも、お前のおかげだよ。ありがとう。・・・また会えるかな？泣いちゃうかな。。
けがは大変だったけど。取り立てて大きな問題でもない。苦難を乗り越える勇気をくれたような気がする。
・・・それに。。補って余りあるほど、たくさんのいい思い出がある。
みんなで遊んだり、飲み会で語り合ったり、カラオケ行ったり、歌手目指したり。ゲーセン行ったし、デートもした。
もう少し空気読めばよかったって思うことばかりだ。今もそうだけど。変わっていけるといいな。
嶋田さんもありがとうね。みんな、ありがとう。ほんとうに、みんな。みんな大好きだよ。痛みもいつか思い出に代わる。
・生活への満足
欲しいものが心おきなく買える。休日は彼女とデート。平日も時間がある限り一緒にいる。幸せ♪
自由時間はもう少し欲しいけど。。もっと知識を得られれば、仕事は早くこなせるかなぁ？
やっぱし、通勤時間(特に帰り)がもったいない。一人暮らししてみようか。ってかするしかねえ？
実家から通えない距離じゃないけど、もったいないよなー。彼女といつでも2人きりになれると、もっと幸せだろうな。
休日とか一人のときは好き勝手やってる、、けど、衝動的な行動で時間を浪費している気がする。
やっぱしいろんなことに興味を持って、率先して取り組んでいきたい。でっかい夢とかにとらわれるんじゃなくて、
その場その場で、好奇心をもって取り組んで、見識を広げていきたい。
「でかい夢を追わなきゃ！」っていう強迫観念は、自分を不幸にするようだ。
興味本位でいいから、いろんな事に熱中していきたいよね。特に「これだ」って決めつけず、いろいろ。
その積み重ねが幸せをくれるんじゃないかな？体力は付けていきたいんだよな。足よくなるといいな。
仕事は確かに大変だけど、でもその分お給料に反映されてる。その結果、自分の夢が射程範囲内にあったりする。おお。

一人暮らしの不安の障壁となっていることを洗い出して。検討してみよう。早く取り組んでいきたいもの。時間はない！
でもさ、エネルギーにあふれていれば、不安なんていらないよね。
なんとかしていけるもの。なんだって乗り越えて行けるんだ。なんだって。
だから、充実した毎日を過ごしたい。新しいものにどんどん手を伸ばしていくんだ。
俺はやっぱし根っこではポジティブで明るいから。それはつまり聡明ともいえるんじゃない？・・・根っこではね。
真摯に、そして柔軟に、ポジティブに向き合えば、クリティカルな答えが引き出せるよ。
だから俺は、上手に生きられる。充実した生を送れる。恋人と幸せに過ごせる。
「それでも人が好きだよ。そして、あなたを愛してる」

how?

他人と話すときは言葉を聞くのではなく
相手の感情を聞いてそれに応える。

「全体とは部分の総和以上のものである」

★感情を理解したい。
★おしゃべりは楽しい。
★色んなことをね、気楽に意識したい。
★アドバイスは真摯に受け止めたい。
★根拠のない自信は捨てたい。
★成功を積み重ねて、かつ謙虚でいたい。

中庸をつらぬいてみようか。

●相手の立場にたつ。
●人の話を聞く
●目を見てはなす
●相手の表情を読み取る。
●物事にこだわらない。
●視野を広げる。
●柔軟になる。
●周りの意見を積極的に取り入れる。
■自分の誤りを正す事をためらわない。
●相手の話題に、楽しくのっかる
●他人の話を、存在を心から尊重する

僕の中の時間がストップ？
更新していくよ。心の年齢も。
冗談も、何もかも
何もかもをテキトーに受け流そう。

混乱して意識してしまって恋人と上手く行かなくなったorz 。。。
いいんだ。気楽でいい。
内面から変わらなければ、何の意味もない。
愛してる。大切に思う。それだけでいい。
変わっていくのは別の軸だ。心の奥深く。

ほんとにさ、いろいろ抱えてるのに、何不自由なく暮らせている。
僕はとびきりの幸せ者だ。
それをまず実感しよう。
そんでもって、恩返ししたいよ。

冗談は大好きだよ。
大丈夫。変われる。

自分の心。
奥深くの声。
何かが邪魔しているのかな。
深く深く、対話を重ねよう。
すべての人を心から愛するよ。
だから、僕は。
心を引き出してやるんだ。

話は、大筋を受け止めるんだよ。
細かい部分は気にしちゃいけない。
自分より弱い人間を笑うな。。
屁理屈はこねるな。。

変われなかったら、、、
ごめん、さよなら、、って。。
しようね。執着しちゃいけない。
毎日がストレスなんて、嫌だから。。
大きな決断をしてくれたんだ。
優しさにはこたえよう。
体調悪かったのに、ごめんよ。。。

一緒にいて、心が休まるよう。
温かい家庭が築けるよう。
優しさにつけいることのないよう。
もらった以上の優しさを返すよ。
ちゃんと愛しあいたいんだ。
もうわがままいうのはやめようか？
俺はいつもわがままばかりじゃないか。
俺ばっかり楽してどうすんだよ？
俺の望みは、彼女を幸せにすることだよ。
自分なんかどうでもいいじゃんか。
もう邪推も嫉妬も卑下も嘲笑もしない！
ただ優しく、微笑んであげるから。
君が心から安らげるよう、最大限の努力をする。
いつもわがままばかり言って、ごめんね。
理解してあげられているだろうか？

サインを見逃さないようにしよう。

理性的に生きましょう。

Reconfigure

心の底から、変わっていく。

ぜーんぶ、捨てちゃおう。

自分の当たり前が、ストレスにならないよう。。

当り前の幸せを手にできるよう。

ヒエラルキーなんてどうでもいい。
ブランドなんか関係ない。
おしゃべりは楽しい。
小手先の器用さは無意味だ。
お金は無くてもいいから、幸せに平凡に暮らしたい。
友達はかけがえのない存在。
みんなとコミュニケーションが取りたい。
先輩は尊敬する。後輩には優しくする。
一般論は大切。常識を守らないなんてひどい。
友望の心の安息が何よりも大切。
たくさんの幸せを共有したい。
部屋は片付けて然るべきだ。
夜更かしはするべきではない。
ゲームなんて子供のすることだ。
お掃除は毎日自分でやる。
外食は用事がある時にするものだ。
家で、家族と食べる御飯が一番おいしい。
SEXはお互いの合意があって初めて成り立つ。
余計な出費はもったいない。
物事にはいろんな人の合意が大事だ。
自分の価値観はどうしようもない、捨てたい。
もっと、人に優しくしたい。
不特定多数の誰かのために生きたい。
自分に不都合があっても、マナーやルールは守る。
朝は早めに起きて、余裕をもって家を出る。
きれいな奥さんと、幸せな家庭を築きたい。
子供は女の子がほしい。元気で明るい子がいい。
義母さんには、とびきりの礼節をもって接する。
父親の不在には、心が痛む。替わりになれたらいいのに。
世の中は尊敬できる人でいっぱいだ。変な人もいるけど。
約束は守ろう。守れなそうだったら、謝ろう。
目を見て語ろう。笑顔で、気持ちよく話そう。
人の言葉も同じ、目を見て、笑顔で耳にしよう。
叱りを受けたら、真摯に受け止めよう。
他人の意見は全て、客観的な意見なんだ。
痛いけど、自分の成長のためには大切だ。
言う人だって、好きで言っているわけじゃないんだ。
自分を叱ってくれる人を、疑ってはいけないよ。
困っている人のために、手を差し伸べよう。
自慰は無意味で汚い。節度を忘れないようにしよう。
パソコンばかりしていてはいけない。時間の無駄だ。
大好きな人とは、年相応の付き合いをしたい。
こどもみたいにベタベタするのははしたない。
そういうことは、夜、誰もいないところでするものだ。
そもそも、子供じみた言動が出ること自体がおかしい。未熟だ。
大人の、一人の女性を、紳士的に、つつましく愛したい。
道で大声で歌うのは、気が向かない。
働くことは大切だ。自分の才能で食べてなんかいけるわけがない。
お金は計画的に使う。貯金はしっかりする。無駄遣いはいやだ。
おいしいものはたまに食べられたらいい。
だって倹約したいし。蓄えは大切だ。
ホテルはお金がかかる。たまにの贅沢。
仕方ないから割り勘しようか。多めに出すよ。もったいないけど、二人でいたいや。
責任を持たせてくれてる。報連相は綿密にしていかなきゃな。
2ちゃんねるなんて、感じの悪いものは見たくない。
情報源として、ひまつびしとしてたまにのぞくことはあるけど・・・大した価値はない。
第一携帯の画面は小さすぎる。時間の無駄だ。
親には誰よりも愛情を感じる。ついつい話し込んでしまう。
いろいろうっとおしいこともあるけど、ありがたい。

どんなに辛くても、実践していく。
大切な人を、不幸にするわけにはいかない。
まわりの、特に身近な人と、当たり前のコミュニケーションをする。
その小さな積み重ねが大切なんだ。

自分の抱える「それっぽさ」を見つめて、
それを本気で捨てるんだ。普通になりたい。
心の底から、変わっていくんだ。

俺からしたら普通のことが、
あっちはすごいストレスなのかな。

ハートコンタクトができてない。
肉体の触れ合いでしか共有できない。
言葉を介して共有できない。

会話が進まない。

つまらない相槌で終わる。
会話を続けよう。。
独りよがりでも無口でもなく、
ほかの人が当たり前にしているように。

無口なんて、終わってるよ。
「自分だけの言葉」は捨てよう？
楽しい会話をしよう。
語彙もレトリックもいらない。
普通に話そうよ。