＜2018.12.14＞
腰痛持ちの私にとって、寒くなると腰痛になるリスクが増えてきます…
釣行時はもちろんですが、家の中でも、ちょっとした油断でそれ（腰痛）はやってきます。
朝、起きて真っ先にやることは腰周りの柔軟体操（３～４種類）。
これを儀式のように行ってから一日が始まります。
今日も、柔軟してから行動を始めました。
それ（腰痛）は突然にやってきました。
起床後、３０分ほど経ったころ、何気に床に落ちたものを拾おうと手を延ばした瞬間…
ピッキーン！！
腰に電気が走ります。
ヤバイ
と、思ったけど後の祭り…orz
とりあえず、腰にエレキバンを２個追加。（実は、常時２つ貼ってます）
出展：ピップエレキバン
ついでに、貼る痛み止め（随分前に医者からもらった奴）を腰に貼り付け、
これでダメなら痛み止めを飲むしかないけど…
仕事に出掛けます。（通勤電車の揺れも恐怖…）
きょ、今日はごんずさんとのコラボ釣行…
行けるかな…
by knokappa