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過去 思い出 私が生きて来た時間
確かに現実としてあったことで
写真を見れば子供だった私の姿も
今はいない 親たちの姿もある
でも そういうものがなかったら
本当に記憶の中にしかないんですよね
楽しかった思い出も そうではない思い出も
断片的な記憶の中にあって
確かに今につながっている１本の過去
だけど その過去によって今があっても
ほんの一瞬先の未来は いまから始まる
過去の出来事も 過去の私も
以前は よく思い出してはメソメソしたり
自己否定したりしていたなぁ
この数年 気が付けば全然しなくなってる
どの思い出も その時夢中で生きた
尊い過去に変えられていってるみたい
「こんにちは こうしてお話できることに感謝します。
過去は記憶です。
ですから、思い出さなければいまのあなたには
関係のない事なのです。
思い出したくない過去もあると思います。
でも、思い出してしまって苦しい思いをしてしまう、
そういう時は過去を思い出してしまう物は目に
つかないようにしてください。
物や写真などを持っているといつまでも過去との
エネルギーが切れないのです。
過去は過去としてきっぱりとエネルギーを
切ると意図してみてください。
そうすれば物にも執着しません。
亡くなった方やペットの思い出の品をとっておく
こともあまりお勧めしません。
いつまでもその人たちのことを覚えておきたい、
その人たちとの楽しかった思い出を忘れずにいたいと
思う気持ちはわかりますが、そうなるとその人たちとの
エネルギーが切れず、あなたは過去に生きてしまう
のです。
いつまでも過去とエネルギーを繋いでいると
いまを楽しむことができなくなります。
いまを楽しむことができないと、次のいまも楽しい
ものとすることができません。
悲しい過去や苦しかった過去の事はいまのあなたには
関係ない事なのです。
そのことがあったからいまの私がいる・・
それはそうです。
でも、だからといっていつまでもそのことを何度も
繰り返し思い出す必要はありません。
何度も追体験する必要はないのです。
そのことがあったから、いまの私がいる・・
だから、その体験には感謝して気持ちよく手放して
ください。
その出来事を思い出すようなものも気持ちよく
手放してください。
そうすれば楽しいいまを生きることができます。
次のいまも楽しい体験になります。
楽しかった過去を思い出すことは良いと思いますが、
でも少し違う思い出し方をしてしまうと、
ツラくなってしまうこともあるのです。
あの頃は楽しかったなぁ～・・と思うことで、いまと
比較してしまい、いまが楽しくないものと認識
してしまうことにもなりかねないのです。
楽しかったぁ～ってシンプルに思い出すだけならば
いいのですが、いまと比較してしまうのです。
過去の記憶は自分の都合よく置き換えることも
ありますので、いまと比較するといまが輝かなく
なります。
ですので、思い出したくない過去も、
楽しかった過去も過去は過去として
手放すことをお勧めします。
過去とエネルギーを切ってください。
そうすれば、シンプルに思い出すことができて
感情が動くことはなくなります。
過去は記憶に過ぎないのです。
あなたに愛をこめてお伝えいたします。」
(リブログここまで)
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