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ミナミAアシュタール新刊２冊
思考を変えるのにとても役立ちます！
本当のリラックスとは
身体が楽になるだけじゃなくて
頭の中も 心の中も
ゆるゆる～っと ゆるむこと
そうして自分のハートの声を聴く
必要なエネルギー(情報や栄養など)を
エネルギー体のところでも
受け取ってるのです
それが大事だとわかってるから
そうさせないようにされている世の中
なのですよね
子どもも大人もぼーっとする時間や
場所 意識的に取り入れてみませんか？
アシュタールのメッセージリブログさせていただきます
「こんにちは こうしてお話しできることに感謝します。
ぼ～～っと過ごす時間を 意図的に作ってください。
ぼ～～と過ごす時間は 素晴らしい創造の時間です。
あなた達は 常に何かをしていなさい・・
ぼ～～っとするのは いけないこと、怠け者のすること、時間の無駄・・
と教えられてきました。
でも 実は ぼ～～っとする時間が とても大切な創造の時なのです。
特に 何かを創造しようと思う必要はありません。
と言うか そんな思考をしているのは ぼ～～っとしている時間では
ありません（笑）
ぼ～～っとする時間・・これは ハートとの会話の時間です。
言葉ではなく 波動（エネルギー）で 会話をしているのです。
この時間に いろいろな情報がエネルギーとして入ってきます。
そして それが あなたにとって とても重要な情報なのです。
特に 子供たちにとって この時間は非常に大切な時間なのです。
この ぼ～～っとする時間が 子供たちの心の成長を促します。
五感ではなく エネルギーのところで 必要な栄養（情報）を
得ているのです。
ですから ぼ～～っとしている時間を邪魔しないようにしてください。
もちろん 子供だけではありません。
すべての 人にとって とても大切な時間であることをわかってください。
自分の身に危険でないときに限って いつどこで ぼ～～っとしても
構いません（運転中や 機械の操作中などは 止めてくださいね）
出来れば 屋外の自然を感じられるところで ぼ～～っとする時間を
持てれば良いですね。
眠ってしまっても大丈夫です。
そういうときの眠りは 睡眠とは少し違って、
深くぼ～～っとしていることですから・・＾＾
これを 瞑想・・だとか、固苦しく捉えないで下さいね。
瞑想・・と言ってしまうと、あなたの中で 何か特別なもの、神聖なもの、
正しいやり方が必要・・となってしまうようですので（笑）
そうでは ないんです。
あなたは 小さなころから 上手に瞑想をしているのです。
それが ぼ～～っとする・・と言うことだったのです。
ちょっと疲れたな・・って思ったら ちょっとでいいですから、
ぼ～～っとする時間を取ってください。
あなたのエネルギー体が 回復し 楽になります。
波動を軽くすることができます。
ぼ～～っとする自分を 許してあげてください。
それは ナマケモノでも ダメなことでもありません。
私たちも よく ぼ～～っとしています（笑）
あなたに 愛と感謝 そして平和の光と送ります」
(リブログここまで)
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