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日常の生活の中で リラックスすることを
意識しつつ自分の身体と向き合う
感覚を感じるという行為は これまでの
教育や常識ではなかなか当たり前のこととして
触れる機会がなかったことだと思います
身体を休めること＝リラックス ということは
なんとなく誰でもわかっているのですが
リラックスできることで身体が本来の働きを
取り戻して自然の摂理の循環をスムーズに
しているし活発にもするということまで
認識があまりできていないのです
疲れたぁ～と感じていても休まず
ストレスを感じていることすら我慢する
自分の感情よりも時間を気にして
他人を気にして 自分で動いているようで
現代社会の人々は動かされている
当たり前と思っているものの見方や
考え方の中にどれだけ自分以外の
感覚や思考が本来のあなたの基準と
すり変わってしまっているのか
気がついていくためにもリラックスは
必要なことだと思います
レイキを使って行く中でそんなご自身の
変化を感じたというご報告が増えています
とても嬉しいです〜
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