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今 ここで このテラで 身体をもって
生きてることが すごくつらいとか大変と
思う人もたくさんいると思います
社会という これまで無邪気に信じて来た
いろんなことが どんどん 信じるに値しないと
明らかになってきて 怒りや不安におそわれてる人も
たくさんいるのではないかとも思います
どうしたらいいのだろう？
そう思う あなたに 試してみてほしいです
不安になる情報から 離れてみてください
テレビや新聞 街のあちこちで洗脳のように
流されている 呼びかけは ただ混乱させるために
しているものばかりです
そういうものから 少しの時間でも離れて
自然を感じてみてください
自然を感じると言っても 山や海や
どこか特別なところへ行かなくたっていいんです
日常の中で 当たり前に感じられる
自分の身体の感覚と 空や風や 陽の光
道端の木々や 鳥たちの鳴き声や
小さな虫たちの動きとか
寒い気温に吐く息や かじかむ手足の感覚
それを温めた時の ホッとする感じ
温かくて美味しいもの口にして味わうこと
一日働いて 疲れた身体を休ませる時の
安堵感 お風呂の温かさ
日常にやっていること 今すぐ出来ることで
たくさんの生きるという幸せな気分を 体験していて
そこに あなたの世界がある
特別なことは何もない と思ってしまっているだけで
とても特別な毎日を送っている
それが出来ている すでにずっとやってきていること
気持ちいいな と思えることをして
その気持ち良さを じっくり感じてみる
今したいこと 好きなことをして 没頭してみる
そうすれば その時のあなたは
不安も 困っていることも なにもないはず
何度もやってみれば 分かるはずです
思い出すはずです
不安や恐怖は 彼らの仕業だということ
世の中という大きなところで起こしてるミスリードがあること
気づいてる人も 気づきだしてる人も増えています
そして 今 どうしていたいか
明日 どんなことをしたいか
自分がどうありたいか
自分を中心に考えて 決めて
選んで行動していく
それは 誰にとっても 等しく出来ること
アシュタールのメッセージリブログさせていただきます
(ここから)
「こんにちは こうしてお話できることに感謝します
スピリチュアルということは特別なことでは
ありません。
スピリチュアルとは、あなたそのものなのです。
あなたの思考、意識がスピリチュアルなのです。
あなたの思考で創り出している現実、生活が
スピリチュアルなのです。
分かりますか？
スピリチュアルという分野はないのです。
すべてがスピリチュアルなのですから。
スピリチュアルという言葉を特別なものとして
考えないでください。
スピリチュアルという言葉を特別なもの、
何か神聖なものとして考えてしまうと分離が起きます。
自分とスピリチュアル的な自分と分離する
ことになってしまいます。
そして、スピリチュアルな自分になりたいと思い
何かをしなければいけないと思ってしまい
まるで反対の方向へ動いてしまうことになります。
何かを持たなければいけない、何か特別な体験を
しなければいけない、何か特別な言葉を覚えなければ
いけない、誰か素晴らしいと言われる師匠に教えを
乞わなければいけないなどという考えになって
しまい反対に自分に対していろいろな制限をかける
ことになってしまうのです。
それでは自分を生きることが出来ませんので、
あなたのスピリチュアルな生き方は出来なくなります。
自分の中でスピリチュアルという単語によって
闘いがはじまってしまうのです。
そして、スピリチュアル的な考え（知識、情報）を
持っているか、持っていないかというところで
他の人との分離も起きてくるのです。
他の人と比べることで、また自分の中に優位性や
葛藤などが生まれてきて平和ではいられなくなります。
スピリチュアルに特別な言葉はいりません。
特別な物も、特別な場所もありません。
善悪の判断もいらないのです。
あなたが生きたいと思っている生き方をすることが
スピリチュアル的な生き方のです。
他の誰かと違ってもいいのです。
違うことが当たり前なのです。
スピリチュアルという言葉を宗教のようにしないで
ください。
何かをしなければいけない、
どこかに行かなければいけない、
波動を軽くしなければいけない、
波動を軽くするためにこれはしてはいけない、
これをしなければいけない、
特別な人にならなければいけない、
などという考えはスピリチュアルとはかけ離れた
考えになっています。
スピリチュアルとは生活です。
生活はあなたそのものです。
あなたが生きることがスピリチュアルなことなのです。
あなたがご機嫌さんで生きることがスピリチュアルな
ことなのです。
あなたに愛をこめてお伝えいたします。」
(ここまで)
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