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今日 サロンでワークショップがありました
ステージ１でしたので ほぼ初めてお会いする方ばかり
初対面はお互いに緊張しますよね
先日 レイキのヒーリングセッションに
初めていらした方も とても緊張されていたので
私も共振して 最初すごく緊張しました
お客様は普段から緊張しやすい方だそうで
毎日の眠りも浅いと仰っていました
緊張するってだけで とても疲れるし
結構なストレスですよね
今まで 自分が勝手に緊張してるのかと思っていたけど
いろんなことを敏感に感じて緊張してることも
とても多いんですね
そう言うことが分かってきてから
いくらか上手くコントロール出来るように
なったと思うけど 無意識に合わせちゃうこと
時々やらかしてしまいます
緊張しないようにするにはどうしたらいいか
それには まず自分がどうして緊張するか
知ることが出来るといいです
相手や他人の目を気にして どう思われるか
自分をよく見せようと言うことからなのか？
とか
他人のいろんな思考を自ら読んでしまってるからなのか？
とか
“ねばならない” という制限が辛いからなのか？
などなど
自分の緊張する癖を分かることができれば
少しでも緊張しないように自分で自分を
いい意味での コントロールができるのです
ストレスを受けにくくすること
これも 「思考が先 現実はあと」
楽しい満足のいく毎日を過ごすためには
知らず知らずのうちに エネルギーのやりとりとか
共振してることなど 無意識にしてしまっていることを
意識的にすることで 普段の生活を快適なものへと
変えていくことが出来ます
サロンMuuのワークショップは こういったことの情報を
７年前位からずっと 伝えてくれていて
そのお手伝いをしてきました
今この激動の流れの時 大きな転機 二極化の動きの中
情報を求める人たちは 確実に増えています
レイキに関しても 前から気になっていたけど
今 体験してみよう 自分で使えるようになってみよう
そういう方も とても多いです
１０年前 なんにもまったく知らなかった私も
今 こうして 毎日が充実していると感じながら
一日を終えて眠りにつくとき 今日を生ききった～と思える
朝 目が覚めれば 今日一日を どう楽しく生きよう と思う
深刻にではなく 真剣に面白がって 必ず身体を脱ぐ
その時までは ここでの体験を楽しみたい
こんな風に心底思えるようになりました
幸せだ～～～って 自信を持って言えるようになりました
新しい一年 新しい地図を描く日を そんな気持ちで
またスタートすることが出来て 本当に嬉しいです
いつもブログを読んでくださるあなたへ
感謝の気持ちとともに これからも 私にできることを
お伝えしていきたいと思います
なんか今日は とりとめのない感じになりました～
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いつも最後まで読んでくださりありがとうございます
引き続きよろしくお願いいたします ご機嫌さんが増えますように！
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