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私の個性というか 性分 性格的なところで
昔から突発的に何かをすることもあれば
じっくりと考えに考えを重ねて 考えすぎて
動けないで終わる・・・
というのがあります
よく“石橋をたたいて 叩きすぎて割る”
なんて例えを使うくらい 動けないで終わること多かったです
突発的にというか 何も考えないで動けるときは
まさに頭を使ってない 閃きを受け取っていて
それを考える(認知する)前に決めている
それが出来ることもあるのに 普段はマインドがあれこれと
利便性とか 損得とかいろんなジャッジをしてしまうので
考えすぎちゃう結果 タイミングも逃しちゃうし
自ら動かない選択をしてしまうことが多かったんです
自分のことが 分かってるつもりで 全く分からなかった時は
というか理解しようと自分と向き合うことをしてなかった時は
自分の行動力の無さは 欠点だと思っていました
周囲の人と比べてでしか自分を見ていなかったので
劣っていると思うことばかり
この10年の間に 自分を知ること 自己肯定を戻すこと
どんな自分も自画自賛出来るようになってきて
欠点だと思ってきた 石橋叩いて割っちゃうくらい
動けないのも 動けないのではなくて 私なりのペースで
動く必要がないから 無理をしないだけ
行動が遅いと思っていたのも 遅いって誰かと比べてるからで
自分を軸に考えたら 遅くもない
そんなふうに思えるようになったら
自分の出来ていることにもちゃんと目が届くようになって
動ける時はとても活発に動けるし ここぞという時は
マインドで判断せずにハートでちゃんと 選んで決めて動けて来た
そのことに自信を持てるようになって
とても気が楽になりました
閃きや直感という 自分のマインドの思考の外側から
情報をキャッチするためには リラックスすることが大事
でも これも 何か瞑想法のようなことをして
思いつくことを待つよりも
生活の中での好きなことをして 身体を動かしていたほうが
直感をサクッとキャッチして 実行につなげられる
今の私には こういう感じが合っているようで
石橋叩いて割るまで考え込むこともなくなりました
あなたにも ひらめきをサクッと掴んで活かす
あなたに合ったやり方があると思いますよ
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