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サロンＭｕｕでは
リラクゼーションサロンとして レイキと
ソフト整体やオイルトリートメント 腸セラピーなどを組み合わせて
身体をリラックスさせると共に 心や考え方(思考)を
変化・進化させるためのお手伝いやきっかけを
ご提供しています
身体は 毎日分からないところで 気が付かないうちに変化しています
忙しいと時間に追われて 自分以外のことに意識を向けていれば
尚更 その変化に気づくことは出来ませんね
その変化が バランスを保って変化していれば
不調は起きないですし 多少バランスを崩しかけているようでも
睡眠をしっかりとって リラックスすることで
バランスを取り戻してくれています
そうして身体は 素晴らしい機能を働かせてくれていること
気づいてみれば本当にすごいことなのだと分かります
朝 目が覚めたとき 自分の身体の調子がどんな感じか
起き上がりながら感じてみてください
スッと起きられますか？ だるさや 筋肉の張り 痛み きしみ
お腹の調子も 関節の動きも 布団やベッドの上で
軽いストレッチをしながら ほんの1分や２分くらいでも
意識を向けてみるのをやってみてください
今日も 新しい一日を生きるぞ～ と
最高のバディである 自分の身体に
「今日も一日よろしくね」って
そして 一日が終わって 眠りにつく時も
身体の調子がどんな感じか 横になってからでも
意識を向けてみるんです
「今日も楽しかったね、ありがとう！」 とか
「今日は凄く疲れたね～」 とか
お腹や胸に手を当ててレイキを流しながら
素直に身体とこころの声を聞いてみる・・・
こんなことでも やってみるのと やらないのとでは
何かが 全然変わってくると思います
昨日も 名古屋から遥々お越しくださった方と
究極のメニュー９０分を施術した後に お話させていただきました
(究極のメニュ－とは レイキソフト整体とオイルトリートメント
レイキヒーリングセッションを30分ずつ組み合わせた
究極のリラクゼーションメニューです)
右肩が上がりにくくなっていると仰っていて
施術後は まるで温泉旅行に行って
湯上りで火照ったような 緩んだ表情をされながら
右肩が楽になってます と 肩を動かして仰いました
考えられる原因についてお話すると
ご自分でも思い当たると言われてました
原因は 人によってもいろいろありますけど
基本的に前傾姿勢を長時間続けてしまいがちな私たちは
背中を緩めることはとても大事なように思います
私自身も身をもって感じているから お伝えできることがあります
最高のパートナーである 自分の身体と仲良くして
楽しく 〝今日"を生きましょう～
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