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梅雨の季節ですねぇ
あちこちで紫陽花
が きれいに咲いて
日ごとに色が変わっていくのを楽しんでいますが
蒸し蒸しと 湿度や気温が高くなったり ガクッと涼しい日があったり
心身ともに 疲れやすいですね
日頃の 疲れ(ストレス)を その日のうちに解消する
昇華することができれば 身体も 心も健やかで
エネルギーの循環も バランスが良いわけですが
今の ストレス社会 ピラミッド社会で
毎日 何かどこか 不満を抱え イライラして
小さなストレスを 解消しきれず 積もらせている人が多いです
『癒された～～い』 『癒される～』 という言葉が
いつの間にか定着して 癒しグッズ 癒し系○○と
曖昧な使われ方や ブームにもなって随分経ちますが
そもそも 癒しって 何でしょう？
何故 癒しを求めるのでしょうね？
(求めない人もいますでしょうが…)
Wikipediaをみると 「心理的な安心感を与えること」
ヒーリングを辞書でググると
「いやすこと。いやし。治療。治癒。
特に、ストレスなどで病んだ現代人の心身をいやすこと」
そのほかいろいろ調べてみても
治癒 治療という意味合いもあるんですね
何に癒されるかは 人それぞれですが
癒されることは リラックスできる ホッと安心する
心地よくなる etc... ということ
リラックスすることで 身体の持つ自己治癒力とか
再生力 免疫力が もとに戻る 活発になるということを
意識していなくても 知ってるからなんだと思います
自分の身体は 自分で創造も 治すこともしている
無意識では ちゃんと分かっているから
癒しを求めるんだろうと思います
ヒーリングって やっぱり 特別な事でも 特別な技法でもなくて
日常の中で得られるものだし
犬や猫 インコなどの 可愛い動物
赤ちゃんなど フワフワしてたり 丸みがあって
ほんわか やんわりなんていう 和める雰囲気(波動・エネルギー)の
音や物など 自然と選んでると思います
私も レイキヒーラーですから こんなこと言うのは
おかしいと思われるかもしれませんが
人に癒してもらう 何かで癒される(何かがないと癒されない)というのではなく
どうして疲れがたまってしまうのか
何がストレスなのか 癒されなくても平気～という
自分自身に意識を向けるというか 自分を知るということって
すごく大事なんじゃないかなぁ～と
私自身 とても思う今日この頃であります
自分のことって 分かりにくいから
教えてもらうとか 気づかせてもらう
何かをしてもらうってことも そりゃ 必要な時があるのだけどね
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