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もうすぐ２月も 終わりますが
まだまだ 寒い毎日ですね
寒いと 自然と身体を縮こませていますよね
寒さをしのぐためにしている？のか
寒くて 血管や筋肉が収縮するからなのか
おかげで 肩こりや 背中が張って
腰も痛くなったり
膝にも負担が来たり… と
身体のあちこちが痛くなっていませんか？
私も 昔はそうだったのですが
つい 暑いとか 寒いとかって 我慢しがちだと思うんです
エアコンの電気代 灯油代の節約とか
厚着は良くないとか 寒くても動けば温かくなる とか
夏も 汗かいて 健康的に とか 鍛えれば慣れるとか
もちろん それも 身体の持つ本来の 体温調節の機能があるので
そのやり方が合う人には
間違いではないのだと思いますが
人それぞれ 体感温度など 感じるのは違う中で
いろいろな事情で 我慢をしてると思うんです
でも我慢してるという 自覚はないんですよね
誰もがしていることで 当たり前って
うちの娘っちも 本当に やせ我慢をするところがあって
(私がそうさせてしまったところもあるかもですが…)
寒いのに 暖房をあまりつけないんです
だから 身体が冷えています
電気代を節約するってことと 寒さに(暑さに)勝つ！みたいな
甘やかすと ダメだとか言って(笑)
(あ やっぱり昔の私も 同じこと言ってた 爆)
結構 そういう小さな我慢？ ちょっとしたことでも
積もり積もって 大きな我慢になってますよね
そして 身体の不調となって 現れてくる
本来の 体力や 抵抗力 免疫力 治癒力などなど
それらの素晴らしい身体の働きが
我慢によるストレスで 弱ってしまいます
今まで 無意識にしていた ちょっとした 我慢も
意識的に減らして 積もらせないようにすると
ガチガチな身体もゆるゆる～～～と
のびやかに喜んで 活発に働いてくれますよ
アシュタールのメッセージにもありましたので
転載させていただきます
(ここから)
「こんにちは こうしてお話しできることに感謝します。
誰とも戦う必要なんてないんですけどね。
どうして戦わなければいけないのでしょうか？
戦ってどこに行くのでしょう？何になるのでしょう？
自分と戦うなんてことを考えていると、それこそ身体を脱ぐまで決着はつきません（笑）
自分を甘やかしてはいけない・・という言葉も同じです。
どうして甘やかしてはいけないのでしょうか？
気持ちよくいることが甘やかすことになると思っているようですが、気持ちよくいる
ことは素晴らしいことです。
いつも自分を律し、高め、磨き、緊張感を忘れてはいけない・・それが正しい生き方です。
そんなことをして楽しいですか？
あなたは、楽しいことをするためにテラに転生してきたのです。
修行や鍛錬などの苦しいことをしに来たのではありません。
ましてや、テラ（地球）は監獄でも、流刑地でもありません。
何か前世？（そんなものはありませんが）で悪いことをしたから、テラに罰を受ける
ために送られたのでもありません。
本当に修行や我慢、忍耐、鍛錬などいらないのです。
楽しくいてください。
自分と戦うなんて、まったくのナンセンスです。
戦うというのは、善悪があると思っているからです。
宇宙には善悪という判断は無いのです。
すべてが素晴らしい体験なのです。
してはいけないこと、しなければいけないこと、こうあらねばならない姿など
存在しないのです。
あなたがしたいことをして楽しくいればいいのです。
ダイエットしなければいけない、そのためには好きなケーキを食べてはいけない・・
目の前にケーキがあったとしも、食べたいと思う自分に負けてはいけない・・我慢するのよ、
それが大人、それが自分を律することが出来る素晴らしい人なんだから？？？？？？？？？？
食べたければ食べればいいじゃないですか？
どうして我慢することが勝つことになり、自分を高めることになるのですか？
波動エネルギー的観点から見れば、反対のことをしているとしか思えません。
目の前に美味しそうなケーキがあるのに、それを我慢することは波動を重くするとしか
思えないのですが・・・
我慢して何になるのでしょう？
我慢することで、どうして魂？が磨かれるのでしょう？
食べない自分が、自分に勝った自分がすごいと思う・・意味が分からないのです、私には・・
ケーキを食べることが、自分を甘やかすことになり、ダメな自分になることになり、
自分に負けることになるのならば、私はどんどん負けてくださいとおすすめします。
どんどん負けて、どんどん自分を甘やかして、どんどんダメになってください・・と
おすすめします。
その方がどんどん波動は軽くなります。
波動が軽いのが善（いいこと）で、重いのが悪いことだと言っているのではありません。
良い悪いではなく、あなたがどうしたいかです。
戦うことが好きならば、戦ってください。
ただ、楽しいほうが軽くなります・・とお伝えしているのです。
楽しいほうがすきならば、軽いほうが好きならば、我慢するのはナンセンスです。
自分と戦うのはものすごくナンセンスです。
あなたはそのままでいいのです。
どこかに行く必要も、誰かになる必要もないのです。
そのままでいることが、素晴らしいのです。
何かを手に入れたいと思うならば、反対に戦わないでください。
戦えば手に入りません・・ただ欲求不満になるだけです。
ダイエットしたければ、我慢しないで好きなものを楽しんで感謝して食べてください。
そうすれば、あなたの身体はあなたの思い通りになります。
我慢して自分と戦うから、欲求不満になっていつまでも満足できないのです。
だから、必要のないものまで食べたくなってしまうのです。
常に食べたい、食べたいと思い、常に太るからダメ、太るからダメと言い聞かせ、
自分と戦うから、太るという結果になるのです。
思考が先、現実があと・・と言うことです。
ダイエットを例にお話ししましたが、すべて同じです。
お金も同じです。
節約するというのは、我慢です。
自分を甘やかす？（自分の欲求に素直になる）ことで、すべてはスムーズになります。
戦うから、うまくいかないのです。
とにかく、戦う必要はありません。
我慢する必要はないのです。
戦っても、魂？は磨かれません。精神性も成長しません（成長などないのです）
この話になるとまた長くなりますので、今日は戦わないでください、我慢しないでください・・
ということだけお伝えしたいと思います。
あなたに愛をこめてお伝えいたします」
私も 自分の身体を 大事に
気持ちよ～～～くいられるように
甘やかし実践中です～～
そして ちょっとした時間のストレッチも
気負わずに楽しんでするのが 効果的です
それでも すごーーく 身体が固まってる方は
サロンＭｕｕへ お越しください
レイキソフト整体で ゆったりとほぐしますよ～
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