今晩は、今さっきも東京都に余震がぐらっと来ましたね。まだまだ
続きますね。私は今回の地震でもうすっかり回復してた、パニック
発作が出始めてきて、不安な日々です。どうしてもつい神経質と
思われるかもしれないれど、また発作がきたらってとかまえて
しまうんですよね。これって予期不安とう言うんですけど、なかなか
自分で分かっていても受け入れられないもどかしさがあるんです。
もうすっかりパニック障害等の「心の病」を乗り越えたと思って
たんですけどね。まあこれも有って以前より気持ちを流せてる
様な気がします。また明日の早朝はコンビニの仕事から一日が
始まります。と今また余震が来ました。怖いですよね。
ではまた、けんちゃんでした。
