『愛と感謝』から
豊かさと喜びをクリエイトする
ガイアハウス認定
セプタブラムソウルジャーニーコーチング®
リーディング個人セッション
プラクティショナー(レベル3)
&ティーチャー
&コーチング講座コーチ
セルフエスティームの為の感情デトックス
第二部ディスカッション講師
カラーチャクラアセスメンター
『信じる力』
『感謝の気持ち』
『諦めない心』
から自らの経験を生かして育んでいく
しのです
今日も仲良く二人で散歩に出かけた父と母が家を出た後に私も散歩に出かけました
今日は月が射手座に入った影響か氏神様に手を合わせた後いつもよりちょっと遠くに散歩に行きたくなりました
いつもエクササイズは家の近くの公民館の空き地でやっているのですが、今日は家から少し離れた総合体育館まで足を延ばしてみました。
なんとここが私のエクササイズにはもってこいの場所
公民館はコンクリートの部分はフラットなところが無くて土の部分で縄跳びすると土の跳ね返りが半端ないので道の真ん中か敢えて坂になったところで飛んでいました。
でもこの体育館の入り口前はタイルではあるけどフラットだし、なんといってもガラスのドアがいっぱいあるのでリフレクションで自分の姿が見える
クラブに入って空手の練習をしていた時、私はよく自分の動きを動画に撮ったりガラスドアのある所だと反射した姿(空手のクラスはいつも夜だから)で自分の動きを常にチェックしていました
生徒さんにもそれをすることを勧めていました
この
“客観的に自分を見直す”
って本当に大切なんですよね
見えていないと
ちゃんとやっているという思い込み
で変な癖がついちゃうんです。
その変な癖で練習し続けると
体がそれを覚えちゃって
修正するのに時間がかかるんですよね
これは人生にも当てはまりますね。
常に自分を客観的に見る冷静な目
とても大切です
そして師匠のような人にも
見てもらうことも大切です
今の私の空手道は環境的に師範と離れていますが
(今はYouTubeやZOOMで先生見つけれる時代でもありますが)
師範に観てもらうことで
自分では気がつかない盲点
に気づくことができます。
ただしこの師匠選びは重要です
みんな体格や体力、柔軟性、スキル、年齢など違うので、その人にとっての効果的な体の動かし方があるように、人生もみんなそれぞれ質が違うのでその人にしっくりくる生き方があります。それを理解してくれている師匠を選びたいですよね。
師匠のような存在と同志がいると人生がとても豊かになっていきます
セプタグラムソウルジャーニーコーチング®は人生の道標
になります
師匠はなんと宇宙エネルギー
道を照らしてくれるところが同じです。
セプタグラムソウルジャーニーコーチング®メソッドは2本柱。
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一つはリーディング個人セッション-随時受付中です。
もう一つはコーチング講座
07月期の募集を始めました
オンラインオンタイム3回の講座ですが、初日を受ける前にしっかり自分と向き合っていただくホームワークがあります。
これをするのにある程度のお時間が必要ですので、講座を受ける前の準備期間が必要です。
お仕事や子育てなど色々と他にコミットしていて時間のやりくりが必要な方には2,3週間前にはお申込みいただきホームワークに取り掛かっていただいた方が良いです。
初日開催日は
07月24日(日)日本時間09時30分開始の週末コースと
07月29日(金)日本時間09時30分開始のウィークデーコースがあります。
※ 講座二日目、三日目は翌週と翌々週の同じ曜日の同じ時間となります。
もしこの開催日は都合が悪いけど講座に興味のある方は変更可能な範囲で伺いますのでご連絡ください。
詳しいお問い合わせは
https://lit.link/en/betterlife777
まだがっつり取り組む前にどんなものか体験したい方には
セプタグラムソウルジャーニーコーチング®ワークショップがとても好評です
色々なクラスがあるので気になる方は
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リフレクションといえば
毎日インスタグラム(こちらから)で1日の振り返りとアストロドリームワークカードを使ったリフレクション一枚びきとをしています。
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見直していくことの大切さが書かれています
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