satoruです。
水というものは人間が生きていくのに必要なものである
事は誰でも知っている事だと思います。
未だに先進国の中でも生水が飲める所は
少なく日本ではそんな事を気にした事が
無い人も多く存在していると思います。
私たちが当たり前の生活をしていて
知らない内に体内に入ってくるものとして
重金属が挙げられます。
「えっ！そんなものが入ってくるのですか？」
という疑問を持たれるかと思いますが
私たちの日々の食生活から気づかないうちに
入って来ます。
人間が生きている以上これらを避けるのは
非常に難しいと言わざるを得ません。
野菜でも魚でもあなたが使っている調理器具からも
少しずつあなたに忍びよってきます。
あなたがもし虫歯治療して銀歯にしてたり
水銀アマルガムという詰め物をした方も
注意を払っておいて下さい。
どうしても人は一時の高い安いで安い方を
選んでしまいますが将来を考えてセラミックなども
視野に入れておいて下さい。
この重金属の恐ろしい所は微量で
少しずつ蓄積していく事です。
あなたも気づかないので問題ない
という判断を安易にしてしまいます。
これから出来るだけ重金属は自分の身体の中に
入れないように意識しておいて欲しいと思います。
まず、水などを飲む時の容器も次のものを
出来るだけ使うようにして下さい。
・グラス
・陶器
・ステンレス
ペットボトルについては重金属よりマシというだけで
決して良くないのでオススメはしませんがここで
言いたい事は身体にとって危ないものを体内に入れない
という意識をもって欲しいこの一点のみです。
出来るだけプラスティックや紙製の製品も
避けて欲しいと思います。
調理するとわかると思いますが高温になると
溶け出し易いものは注意が必要です。
ついつい安いからお手軽だからたくさん
買ってしまいがちです。
現代は気をつけなければいけないことが
たくさんありすぎて困ってしまいますが
少しずつでも良いので身体にとって
危ないものは手放していって欲しいと
心から感じています。
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