🌻自分を好きになれる場所🌻
ドライヘッドスパ＆アイラッシュ
あたまのオアシス秋田店
かなえです
👦9歳👶1歳の母でもあります
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自己紹介〜これからの夢などを
ながーく書いています
こんにちは
9月なのにまだ暑い、、、
と言っていたのに数日前から
朝晩ぐっと涼しくなり、半袖は寒いくらいです
この季節の変わり目や
室内と室外の気温差がある季節は
なんか調子悪いっていうことないですか？
それ
" 寒暖差疲労 "かも
セルフチェックしてみて下さい
いかがでしたか？
4つ以上は寒暖差疲労度が高い！
体が整っていないと
気持ちも考えも落ち込んだりイライラしたり
ネガティブになったりします
自分ケアも大切にしましょう🎵