サロマに向けた第三弾 外環・国道30K | サロマ・アゲイン  そしてロングトライアスロンへの挑戦

サロマに向けた第三弾 外環・国道30K

金曜日のアクアで上野さんに土曜日30キロやるけど一緒にやらない?と誘われたけどレベルが違い、一緒にならないと思い昼食後にスタート。
共栄大通の長沢書店に支払いをしてから、大楽毛へ。阿寒川を渡って新道へ。
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上・阿寒川

新道の脇の歩道の存在が知らなくて、上野さんから聞いて行ってみたら、ひたすらまっすぐの道を走りました。大楽毛までは向い風でキロ8分くらいと亀のようでした。
新道の歩道に入ったら、追い風。全く風を感じないし、汗もかきはじめた。西インターからは外環からは道に沿って走れないので、南下し、雄鉄線道路に。
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上・西インター付近からの夕日

後半追い風のおかげで、7分を切る走り。すばらしい‼️
スタバの脇を通って帰宅、
30.35キロ、4時間19分、キロ6分12秒、これあってるかな?
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上・スタバ
中は地元産の木材でいい雰囲気です。