今日はスイム

釧路ではめずらしいあっつい日々。昨日は走ったら、翌日である今日、ちょっと足底に違和感。ということで今日はスイム。

アップ２００メートル
５０メートル×１０本　２０秒休憩
２００メートル
ダウン１００メートル
しめて１０００メートル。

ぜいぜいいいながら、終了後はがっくり来てました。

先日トライアスロンショップ「スポーツスエット」の社長さんに1時間以内に１５００メートル泳げないと言ったら、驚かれました。それじゃどうすれば泳げるようになりますか？　と聞いたら、見てみないとわからないともいわれ、とりあえず水泳教室での練習を続ければそのうち泳げるようになるよ、と言われました。

１５００メートルならちょっと練習すれば４０分は普通に泳げるようになるそうですが・・・。

全然自信がありません。まあ、来年の出場まで１年ありますので、ゆっくり取り組んでみます。

スポーツスエットの社長さんからは帰り際に今度くるときに自転車を持っておいでと言われました。調整してくれるそうです。今度は道マラのときに行こうと思っています。