早くも「初日の出ラン」表明！！

今日は１２月２３日（水）天皇誕生日。
１２月の土日、祝日はずっと大掃除。今日はすす払い、家の内側の全窓ふき、階段のワックスかけを遂行。充実した１日でした。

さて、今日この頃は足の具合を見ながら６キロ走を週３日の割合で実施しています。年末までは６キロ走の週３日で引き続き足の具合を見ていこうと思っています。

そして、年始ですが、今年は故障前でもあり、元旦に日の出を見るために午前４時５２分にスタートし、途中日の出に向かって柏手を打ち、新年がいい１年でありますように祈りつつ４０キロ走りました。

結果、足底筋膜炎で１年走れませんでしたが、日の出の清々しさは何ともいえない心身をリフレッシュしてもらった気持ちのいいものでした。

ということで、距離はともかく来年の元旦には早朝日の出ランを実行しようと思っています。ただし、せいぜい１５キロ、２時間程度の予定を考えています。
でもほんとに楽しみです。

まあ、あせらずゆっくり足の具合を見ながら走ります。



＜今年の元旦の日の出の様子・ありがたや～＞