走っていま~す | サロマ・アゲイン  そしてロングトライアスロンへの挑戦

走っていま~す

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雨になる前に走っていま~す!
家では息子の彼女がケーキを作っていま~す!

走っているときは全然足は痛くありませんでした。というよりも10キロしかはしらないのに、全然走らなかったためしんどかったです。帰ってマッサージしてひと段落したら微妙な痛みがありますが、以前よりも良くなった少しだけ感じた今日のランでした。次回はいつにしようかなあああ~

今日のラン
走行距離:10.24キロ
時間:1時間12分15秒
ペース:キロ7:03

この写真ってまっすぐにならないのかなあ~