美瑛ヘルシーマラソン 完走記 その１

まずは、いい大会でした。天気も環境もすばらしい。

それでタイムは１時間３６分５２秒と目標としていました１００分切りができたので満足しています。

１キロ毎のタイムです。

１キロ　４分３６秒
２キロ　４分１０秒
３キロ　４分１７秒
４キロ　４分２６秒
５キロ　４分２７秒
６キロ　４分３０秒
７キロ　４分３０秒
８キロ　４分３３秒
９キロ　４分３０秒
１０キロ　４分２９秒
１１キロ　４分３４秒
１２キロ　４分３０秒
１３キロ　４分３０秒
１４キロ　４分３１秒
１５キロ　４ふん４４秒
１６キロ　５分１６秒
１７キロ　４分２９秒
１８キロ　４分２６秒
１９キロ　４分４４秒
２０キロ　４分５６秒
２１キロ　５分５秒

今回はおまちゃさんと４分３０秒ペースで行きましょうと合意し、走り始めました。永遠と続く坂でした。
完走記はこれからです。
つづく・・・。