到着

なんとかゴール。これから温泉とアイスです。

日曜日、直前の目標である洞爺湖マラソンに向けた直前練習会をしました。参加者は、スコップさん、鬼さん、スーパーランナーさん、カッチ＆トモさん、カナダの計６人でした。スコップさん、鬼さんと私は東釧路駅から茅沼温泉に向けて走り、スーパーランナーさん、カッチ＆トモさん方は一回茅沼温泉に車を走らせ、ゴールから走り出し、私たちと途中で合流し、再びゴールである茅沼温泉に向かうというものでした。

天候は土曜日の温かな五月晴れとうってかわって曇天のちょっと寒いかなあという感じです。９時３０分過ぎおもむろにスタート。

遠矢を抜けて、１０キロ地点で給水。その後１番目の坂をクリア。まだまだ余裕はありました。キロ６分半をちょっと切る程度ですから。しばらくして２番目の坂。これは急峻です。気合いを入れないとあっという間に歩いている程度の速さになってしまいます。この坂でびえいの坂はこんな感じですか？との問いに坂の上の方の斜度は同じ程度かなあとスコップさんと鬼さん。でも、これほど長くないよ～とのこと。

しばらく走り２０キロ地点で給水・給食（バナナ）をとって、さあ、スタートと思ったら、カッチさんとスーパーランナーさんが向こうから走ってきた。あちらは１４キロ走ったところ。トモさんは１１キロ地点で引き返したとのこと。

そこからは５人でゴールに向かう。塘路湖を過ぎた長い３番目の坂を気合いを更に入れて上る。けっこう辛くなる。

ここをクリアし、２８キロ地点の展望スペースで３回目の休憩。ここまででけっこうきている。身体が。みんなでバナナを食べて、スーパーランナーさんが持っていたバナナを切ったお菓子のようなものを見せていただき、これはいいかもといいながら走り始めた。あと６キロ。

そして茅沼の道路標示がでてきたところ当たりから最後の坂。いつもここでみなさんに大きく離され、死んだようにゴールしていた。今回は秘密兵器をしているので、どうかと思ったが、何とかクリア。スコップさんからは、よかったね～と言われ、ホッとしました。これが秘密兵器のおかげかどうか洞爺湖でも使おうと思います。大した秘密兵器ってわけでもないんですが・・・。

その後、スーパーランナーさんが、タンタンとスピードアップし、それにひたすら付いていきました。結局最後は４分４５秒まで上がり、限界に来てゴール。

私はやっとの思いでゴールしたのに、私以外のみなさんは、その後ダッシュで身体を整理していました。

その後は当然ながら、温泉に入り、食堂で水をたっぷり（大分、面が割れてきたようで、２０リットルくらい入る入れ物に水を入れてくれました。）いただき、ラーメンを食べました。当然アイスも。

カッチさんに送ってもらい家に帰ったのは午後４時でした。皆さん、ご苦労さまでした。洞爺湖、千歳、びえいとそれぞれスケジュールが異なりますが、頑張りましょう！！