決定 釧路湿原マラソン対策合同ラン 本コース練！！

すでにスコップさんのブログである「釧路マラソンクラブ」のブログ（私のブログの左側にあります。）にも掲載告知されていますが、今週末の日曜日の７月８日には釧路湿原マラソンに向けた練習実践ランを予定していますので、多くのみなさんのご参加を希望します。

集合は午前８時５０分に陸上競技場入口に集合です。午前９時出発し、湿原マラソンの本コースを走ります。

スピードはキロ６分です。無理のない足慣らしにしたいという主旨だと思います。私には精一杯になりそうですが・・・。

その後はいつものふみぞの湯なのかまでは聞いていませんが、用意をしておくといいでしょう！！

今のところスコップさん、yottiさん、カッチさんとカナダは参加決定であります。鬼さんは忙しいのかなあ？　あめ玉さんは演習ですか？　なかさん、足首のリハビリをかねていかがですか？　じろーさん、いかがですか？　それからたしろさん、北の大地さん、おやぢさん、ちょっと遠いけどいかがですか？　コメント書いてくださいね～～～！！

たくさん集まるときっときっと楽しい合同ランになると思います。こぞって参加しましょう！！

天気はそこそこで問題なし！！

では週末を楽しみにしています。