水泳教室 最終

ここ最近ランの話題をしていませんが、いましばらくお待ちください。

月単位のこの水泳教室も４回で終了です。昨夜の教室が最終となりました。
いつものようにビート板を使って、
①右手だけで泳ぐ２５m×２回
②左手だけで泳ぐ２５m×２回
③交互にして泳ぐ２５m×４回
④キック１０回分の時間を息継ぎし続ける２５m×４回
⑤ビート板なしでの息継ぎクロール２５m×２回
しめて３５０mでした。

今回で終了。コーチから終了後、「息継ぎをしたあとに沈んでいるけど、腕も回ってていいですよ。」と褒められて、ちょっと自信をいただいた最後の教室でした。
感謝しながら帰途につきました。

３月も同じ教室に通おうと決心しました。

先日の「はい、泳げません」の本も読み終わり、泳げなかった著者が美しく泳げられるようになったのと自分が重なりがんばろうと思った１日でした。

これを機会にランにも頑張りができそうです。