楽走・楽笑合同ラン

総勢十一人。二十キロ。キロ五分。死ぬ思いで走りました。アップダウンでいい練習でした。

ここから、改めて報告させていただきます。
昨日、午後２時集合ということで、釧勝峠駅伝対策として、楽走・楽笑（勝ではないとのことでした。）チームの合同ランを開催しました。
楽走メンバーは先日の道マラ直前練習会のメンバー（yottiさんは残念ながら不参加でした。次回待ってますよ～！！）で、楽笑チームは初顔ばかりでしたので、はじめに自己紹介からはじめました。

参加者は、楽走チーム　１区 Nさん（→「なかさん」に勝手に変更させていただきますね、いいですか？）、２区鬼さん、３区カッチさん、４区やまっちさん、５区かなよう
駅伝には参加できないけど、いつものスコップさんとトモさんも参上！！　そして膝の故障で調整中の鉄砲弾さんがサポートとして自転車で伴走していただきました。みんなの飲み物などを預けての伴走でした。助かりました。

楽笑チーム １区みっちさん、２区あまちゃん、３区やまさん、４区くっしーさん、５区マリさんです。なお、名称は私が勝手につけましたので、後日訂正する場合は申告してくださいね！！

楽笑チームはあまちゃんとやまさんが見えなかったので、総勢１１人という合同ランになりました（なお、やまさんが仕事中に駆けつけてくれました。ありがとうございました。）。

そういうことで自己紹介のあと、鬼さんから２０キロコースの順路の説明があり、あまりのアップダウンのコースに「え～、それで２０キロなの？」といいながら聞いてました。また、もうひとつが１３キロコースを設定し、それぞれ判断し、出発です。とりあえず使用前の写真（上）を撮影し、準備運動後出発となりました。

鬼さんとNさんが先導し、それにやまっちさんが第１グループでいきました。そのあとは団子状態でした。それでもキロ５分ペースです。第１グループは一時キロ３分ペースになったらしいんです。びっくりです。

旧科学館駐車場を出発後、富士見交番を曲がり、千代の浦へ下って、その後、春採中学校まで上りっぱなし、そこで右折し、興津（おこつ）のすごいアップダウンを走ります。カッチさんと私とみっちさんは並走してましたが、上りでカッチさんがスピードアップするので、ついて行くのが大変でした。そのまま、太平洋海岸沿いに走ります。岩見浜に入る前のダウンとそこを抜けるときのアップでこれまた消耗しました。

そして、しばらく走り桂恋の漁港に入るころ９キロ地点でこれまたダウンし、アップです。桂恋の集落を抜けて１０キロ地点を回ったころ、第１グループのやまっちさんが遅れはじめ、第１グループは鬼さんとなかさんの独走体制で、とうとう見えなくなってしまいました。

白樺の街中を超え、そしたらやまっちさんに追いついたと思ったら、後ろについていたスコップさんが颯爽と追いついてきました。本当にびっくりしました。武修館高校の前では野球部の選手に声援を受けて、気持ちがぐっと盛り上がり、下り坂で更にスピードアップ、ちょうど１５キロ地点で５分を切る走りでした。

そして春採湖を左手に見ながら工業高校の、またしても上り坂を上り、科学館に戻らないで富士見生協を左に曲がり柏木小学校に向かい、夕日に輝く春採湖の湖岸をかっちさん、スコップさんと私の３人でやっとの思いでゴールしました。

本当にしんどかったでしたが、キロ５分でアップダウンの練習は合同ランでないと難しいなあと話ながらランを終了しました。

その後、大喜湯という温泉で身を清め、来週の練習会での再会を約束して解散しました。

今度の駅伝の終了後には、マラニックでもどうかなあと思っていました。屈斜路湖周辺４０キロゆっくり走はどうでしょうか？雪の降る前に・・・。

それと１１月１８日（土）には大納会を予定していますが、ラン（午後３時から４時）→大喜湯（午後４時から５時）→大納会（午後６時から８時ころ）の予定です。
いっぱい参加してね～！！