釧路湿原マラソン完全試走！！

今日２２日です。釧路湿原マラソンまで１週間余りとなりました。ギックリ腰をしてから養生しすぎて日常は１４キロのビルドアップ走（あんまりビルドアップにはならないんですが・・・。）で洞爺湖前の状態に戻ったような気がしていましたが、前の呼吸困難のブログでも書いたように、どうも呼吸器系に自信がもてないでいました。

それとオガマンさんが、サロマの反省を踏まえ、脚力の再構築をするべく３０キロ走を入れた練習に突き進んでいました。

これらの状況を踏まえ、３０キロ走をしよう！！　そう、どうせやるなら釧路湿原マラソンの全コースを試走しようと決意しました。

それと、この前拝見したこうめさんの北海道マラソン完走記で書いていたアミノ酸の粉末を飲めば復活するのも自分の体で実験しようと思いました。

そんなことで暑さ対策も兼ねて午後１時頃に釧路湿原マラソンのスタート地点である大規模運動公園の陸上競技場を１人でスタートしました（半袖（naviさんがくりやまで着ていたユニクロのです。）とショートタイプのタイツと半袖の上にユニクロのうすいヤッケみたいなものを着て走りました。暑さ対策どころか風が強いところは肌寒い感じでした。）。

はじめは快調でした。キロ５分ちょっとで快走しました。昼ご飯後に飲んだ呼吸器系の薬の数々のおかげでドーピング状態ではないかとも思ったぐらいでした。これなら本番も大丈夫、十分北海道マラソンの関門もクリアできるだろうと自信満々の走りでした。ここまではそう思いこんでいました。

そんな感じで新釧路川の堰堤道路を走り、砂利道も元気に走って行きました。ただ苦しさはじわじわと私に襲ってきました。１５キロの折り返しでこうめさんのあのアミノバイタルプロの粉末を飲んでものの見事に復活しました。これは本番のときにも使おうと思いました。

しかし、これも２１キロまででした。エイドもない中では私の体は持ちませんでした。２１キロまではキロ５分３０秒から４０秒の間で走れましたが、２２キロ以降は沈没です。これがまさに沈没なんだなあと思いました。それ以後の９キロはキロ７分から７分半でした。

結局、３０キロを３時間５分４５秒で終了。前々回ののんびりモードでの走りだったタイムが３時間１８分ですから１５分しか短縮してません。今回の２１キロまでの快走もむなしい結末となりました。まったく成長のあとが見えません。
未だ呼吸器系に心配を抱えたままで釧路湿原マラソンに臨まなければならないようです。

ただ、本番には武修館高校のみんながボランティアでエイドを元気に担当してくれます。本番のときにはこの生徒たちのエネルギーをもらって頑張ろうと思います。２０キロ地点のスイカも楽しみだし・・・。