再びマシン走りしました。

昨日、ランニングマシンで走ってきました。来る４日の東京６時間フットアスロンに出るためには一定の時間走っておかないと完走できないぞ～と思いまして、ジムで３時間走ってきました。

今回はおまちゃさんのアドバイスもあり、ＭＰ３を持っていこうと思いましたが、ラジオにしました。日曜日の午後はＳＴＶの番組を聴いているので、聴きながら走りました。

今回は２列目のマシンで他の人を見ながら走ってみました。結構何も聞かないで黙々と走っています。皆さん、偉いな～と思っていました。けっこう何もしないで同じ場所で移動もなく、辛くないのかと。

一応３時間走りましたので、本番では半分は走れそうな気がしますので、後は走れなければ歩いてきます。それと、スマイル・ランニング・プロジェクトのシールを付けて走ろうと思っています。ぼのさんが通りすがってくれるとのことなので、このシールを目印にしたいと思っています（目的がちがうぞー。）。本当に楽しみです。大会で出ようかどうか迷っていましたが、知り合いの方にお会いできるとなると、一段と楽しみが沸いてきました。

ところで、ただ今悩んでいるんですが、東京で２月初旬に走るとなると、どのような格好で走ればいいのでしょうか？まったく想像がつきません。ニュースでは東京で積雪があったとか？まさかスノーターサーは必要ないですよね。まだ雪は残っているのでしょうか？　こんな格好でいいんじゃないですか？というのを教えていただければ幸いです。お願いします。

今までのラン

昨日（１月２２日）　２２キロ

１月２１日（土）　１２キロ

１月１９日（木）　６．３キロ

今月の累計　５４．３キロ