復活？？

実は先日ジムの契約を済ませてきました。外ランは早朝しか走れない私にとってはとても厳しく、女房の温情により暖かいランニングマシンで走れる機会を得たわけです。ちなみに今朝の我が家の外にかけている寒暖計はマイナス２６度でした。

そんなわけで、去る１５日に２週間ちょっとぶりに走ってきました。ランニングマシンははじめてでしたので、ジムの方に操作方法を教わり、スタートしました。ジムの方はワコールのタイツをはいていた私を見ながら、１時間は走れますよね、と言いながらおもむろに１時間連続走行のセッティングをして走らせ始めたのです。しかも時速１０キロくらいでしょうかねえ、といいながら去っていきました。私は時速の計算もできないまま、そうですかねえ、とジムの方に調子をあわせてしまいました。

早すぎるのです。すぐに速度をおとし、自分にあったスピードにセットしました。時速９キロが適正スピードでした。

しかし、なんでしょうか？　あの違和感は。その場ですべての景色が変わらないで、というか壁を見ながら走り続けるというのは、けっこう辛いのです。ブログランナーのみなさんもけっこうランニングマシン（ミルともいうんでしょうか？）で走っているようで、うらやましいなあともおもっていました。そして、マシンから降りると平衡感覚が崩れて、一瞬倒れそうになるんですよね。

利用されているみなさんは何か工夫をされてマシンを使っているのでしょうか？ひとつアドバイスをいただければと思っています。

この日はなんとか１４キロ走りましたが、外ランで３０キロくらい、いや、それ以上はしったときのような辛さを感じた１日でした。疲労困憊して帰ってきました。けど、これも久しぶりだからかもしれません。

ということで復活？したような気になっています。

とういうことで、勢いにのって東京に用事で行くこととなりましたので、２月４日に東京６時間フットアスロンに無謀にも申し込んでしまいました。久しぶりの皇居ランに行って来ます。東京近郊のみなさんにお会いできますでしょうか？

しかし、足はきっと復活してないような気がしています。まあ、６時間歩いてきます。

１月のラン　１４キロ