数値上昇

今日は糖尿病定期健診

血液検査の結果は

HbA1c 　6.3→6.8

中性脂肪　282→363

糖　＋3

見た目は正常なんですがやはり糖尿病特有の悪い数値が出ています。

安定数値の維持に努めてきましたが、昨年末に風邪をひいたことや、間食、夜八時以降のおやつなど、生活習慣の乱れが大きく影響及ぼしている可能性ありです。

自分なりに原因がわかっておればすぐに対処できるはずなのですが誘惑に負けてしまう気の弱い自分があります。

膝関節手術受けようと思えばもう少し血糖値の安定が望まれます。