火曜日の女子部 | こうさんのスイム日記

こうさんのスイム日記

ベンチプレッサー'こうさん'が趣味の筋トレ、スイムなどを通じて日々の生活を面白おかしく多様な話題で綴ります

今日は火曜日、久々の女子部三人勢ぞろいです。
fukudaさんは70kgコンスタント、60kgでのセット練習も無難にこなしています。
katouさんは先日毛虫にやられて全身に発疹が出て以来体重が約2kg減、35kgセット練習は好調維持の証です。
tanakaさん、今日60kgベンチプレス成功しました。
体重は51kg、一年前にやり始めた時とあまり変わっていません。
二週間ほど前に57.5kg成功させましたが、60kgまでの2.5kgは相当遠いとその時は感じました。
正直6月末までには何とかなるかな~程度の感じでした。
私のアドバイス、本人にはうまく合ったようです。