ばんごはん今日はうどんすきでした。 白菜、かまぼこ、厚焼き、エリンギ、油揚げ、牛肉、うどん玉1個、うどんだし2袋。 だいこんおろしで塩分薄めます。 しかし夫婦でうどん玉1個だかんね~ほんと、食細くなりました。 タンパク質もっと摂らなきゃ体大きくなんねえな。