産後のボディケア＆フィットネス網走教室９月コース終了しました！「自分の話ができて、５年後を考えるのがワクワクしてきた」「産後の引きこもりから脱却できた！」の母たちの声がうれしい＾＾
このころ、ちょうど三男の妊娠がわかり、つわりも出始めてた。
でも仕事の時だけは元気に動いて、笑えてた。
この4カ月前には、流産も経験。
三男は4回目の妊娠で産まれた子なんです。
流産したことで、知識は身も心も守ることと、
どうしようもない苦しさを一緒に背負ってくれるのは夫だという、
2つのことを再確認。
そして1カ月後、また再度妊娠するのを期待しながら、
「やりたいことは、今やろう！」と、1ヶ月間、毎週妊婦クラス上京研修もした。
この時、「今だ！」とおもうチャンスやタイミングは逃したくないし、
やりたいことは我慢や言い訳せず、のびのびやると決めた。
すべての経験やおもいが、今の自分と仕事にちゃんとつながってる。
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◆マドレボニータの産後ケアは生後210日までの赤ちゃんと一緒に参加できるレッスン。産後1カ月健診後～産後何年経っていても参加いただけます。肩こり、腰痛、ママ腱鞘炎、首の痛み、背中のバリバリ、手のしびれ、腕のだるさ、
便秘、睡眠不足、イライラ、冷え、骨盤矯正・骨盤調整、産後ダイエット、人と話したい、
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