左上腕骨近位端骨折したおっさんのリハビリ備忘録 -13ページ目

2/21の定期診察(16回目)

退院してからの通院で初めての雨☂️。

いつもは歩きだけど、バスで病院へ。

昨日と打って変わり肌寒い。

今日は今週金曜日が祝日とのことで、

診察激混みでした。

診察して左膝にヒアルロン酸注射。

今日は水が出なかった。よかった。

診察が遅くなり、リハビリも予約枠に

入院患者さん入ってしまい、

1時間待ち💦。

ま、作業療法士さんもボーと待ってるわけには

行かないから仕方ない。

1時間待って、リハビリ。

今回は前回よりも張りはない。

ほぐし半分、リハビリ半分。

仕事行く前よりも、なぜか腕の上がりは低くなり、

肩の辺が動くようになった。

肩の辺が動くと服の脱ぎ着が楽で嬉しい。

主治医と作業療法士さんには、前回は揉み返しで

仕事休んでしまったことは伝えた。

明日は揉み返しが出ませんように。


欠勤

昨日の病院帰りから腕が痛くて、

いつも飲んでいる痛み止め飲んでも、

痛くて昨夜は殆ど眠れず。

(リハビリの揉み返し?)

今日は仕事休んでしまいました。

ま、欠勤でも労災で給付金でるからいいや。


今日は春一番吹くのかな。

やっと痛み止め効いてきたみたいなので、

昼寝💤します。

おやすみなさい。




2/14の定期診察(15回)

今日は診察前にレントゲン。

受付で、左手首の骨折した部分がいたいから、

一緒に撮影してもらえるか相談。

すぐに先生に呼ばれ、手首のヒアリング。

で、一緒に撮影に。

レントゲン🩻は左肩、右手首も異常なし。

仕事中の状況を先生に報告。刺すように

左肩が痛いから、朝のむ鎮痛剤と、

右手首用湿布塗り薬を処方してもらう。

(いまは夜就寝前に鎮痛剤と胃薬だけ)

仕事の方は、左肩が負荷掛かっているから、

当面半日勤務で様子を見たほうが良いとのこと。

会社には昨日まで半日勤務にしてもらっていたから、明日上司や総務課に相談しなきゃ。

リハビリは身体が張っているので、張りを解すのが大部分。先週より可動域が減っている(泣)。

リハビリ終わってもずっと左肩(腕)が痛い。

明日から当分の間、半日勤務にしてもらうよう、

明日朝に上司や総務課に相談しなきゃ。

次回は2/21に診察。