おはようございます。


桜の季節になりましたね 🌸


うち地方は5分咲きぐらいになっています。


1週間前はまだ固い蕾だったのに、ここ数日の陽気で一気に咲き進みました🌸




今日の天気は雨。

桜が可哀想なので晴れてほしいな。


今週はずっとお天気が悪い予報なのでお花見のチャンスを逃しそうです🥲


雨の日は気持ちがブルーになるけど

昨秋からの少雨の影響で水源ダムの貯水率がかなり低くなっているのです。


恵みの雨でダムの水位が上がりますように✨


チューリップ赤チューリップ紫チューリップピンククローバー*。*~ チューリップ赤チューリップ紫チューリップピンククローバー*。*~ チューリップ赤チューリップ紫チューリップピンククローバー*。*~ チューリップ赤チューリップ紫チューリップピンククローバー



たるみ解消の高周波治療 ザーフ(XERF)を受けて2週間が経ちました。


ザーフは施術後2週間から1ヶ月ぐらいで少しずつ効果を感じ始めるそうです。


かなり期待しているのですが、今のところ大きな変化はなくて🤣


ややゴルゴラインが改善したかな?って思う程度です。

(記録として2日ごとに顔の写真を撮っています)


マリオネットラインやほうれい線はほとんど変化なし😂😂


これから劇的に変わると言うこともないのでは?と思ってしまいます😂💦


ただ、何となくですが、頬から口の辺りにかけて、

『今、肌が引き締まっている?』って感覚をたまに感じることがあります。


そろそろコラーゲンの再生が始まっているのかなあ。


「お疲れ顔」が少しでも生き生きと見えるようになれば嬉しい。



そして、またリフォームが始まります。


雨戸のない掃き出しサッシを雨戸付きサッシに交換してもらいます。


雨戸を付けるだけなら簡単なのですが

うちの場合は雨戸を収納する戸袋のスペースがないのです。


それで戸袋を付けるため新しい壁面を作ることになりました。


壁を作り、4枚の吐き出しサッシをひと回り小さくしてペアガラスのサッシと交換します。


今のサッシのサイズは全高さ2メートル、全幅4メートルの大きなもの。

それが2箇所😱💦


工事代も恐ろしく高くなりました😱


手間とお金を考えるとなかなか踏み切れずにいましたが、

近年の台風は大型化しているので雨戸は必須と考えて工事をすることにしました。


雨戸は防犯対策にも効果的ですよね。


ラブラブ音譜ラブラブ音譜ラブラブ ラブラブ音譜ラブラブ音譜ラブラブ ラブラブ音譜ラブラブ音譜ラブラブ音譜


3月に入ってから、ガーデニングもちょっと頑張りました😊✨


紫陽花を7鉢、バラを3鉢植え替えましたニコニコ


黄金虫の子どもがいた鉢もあったので植え替えして正解でした。


黄金キッズ(黄金虫の幼虫)を見つけたら

ガーデナーの皆さんはどうしていますか?


私は精一杯生きている幼虫を殺す事は出来ないので、庭の土に埋めています。

広い場所なら多少根を食べても大丈夫👌


庭の虫は大きなムカデ以外は駆除していません。


バラにつく貝殻虫は別だけど😅💦



ある日のランチ。

エビフライがボリュームありました。

カロリー高めと言うよりハイカロリー!😱





一年前の孫ちゃん。

春の妖精のようなシーンだなって。

微笑ましくなりました。



最後まで読んで下さりありがとうございました😊



先日、株式投資デビューしました。


株?

今のこの時期に買うってどうなの?


こんなお声が聞こえてきそうですが、

株式投資には以前から興味があり、

やってみたいと思っていました。


イランとイスラエル・アメリカの紛争の影響で株価が下がっている今がチャンスかなと。


と言ってもたくさんは買っていません。

と言うか、買えません😅

お小遣い?の範囲で少しだけ🤭


何をどうしたらいいのか全く分からなかったので

とりあえずチャットGPTさんに相談。


買い方やチャートの見方、今のテーマに乗っている人気銘柄、地政学的リスクなど色々と教えてもらいました。

チャットGPTさん、めちゃくちゃ乗り気でたくさんアドバイスしてくれました😆✨


今のテーマの防衛と半導体関連で人気のある銘柄を二つ絞って決めました。



口座開設は楽天銀行、証券会社は楽天証券にしました。


楽天証券のアプリ i SPEED 



普通、株は100株単位で購入するのですが、それにはたくさんの資金が要ります。


初心者の私にはそんな冒険はできません。

でも、楽天証券の「かぶミニ」なら1株から買えるのです🤗

(決して楽天証券の回し者ではありません)






私が買ったのは、



三菱重工とIHI。

保有数量はそれぞれ10株です。


約定金額と言うのかな?

合計で 80000円ほどです。


今日は➖1430円で終わりました😂

朝は➕700円だったのに😂


まあ、10株ずつしか買ってないので上がったとしてもわずかの利益なんですけどね。


ちなみに、NISAは使っていません。

(NISAは他銀行の投資信託で使っているので使えません💦)



株式投資を始めることで世界情勢や経済に関心を持つきっかけになったように思います。


イスラエル・アメリカによるイランへの軍事行動。今後どうなるのでしょうか?


戦争が長引いて原油不足になると日本だけではなく世界中の経済が滞ってしまいます。

(株も暴落するでしょう)


半年後に備蓄の原油がなくなるとどうなるのか。

考えると怖くなります😰


怖いと言えば、昨日の地震も怖かった😱💦


昨夜の8時半頃、うち地方を震源地とする震度3の地震がありました。

遅い晩ご飯を食べている時、

下からドン!と突き上げられ、同時にグラグラと揺れました💦

かなり恐怖でした。


天災も人災も怖い😰


日本の未来は??


考えても仕方ないので考えないようにしていますが、夜になると不安になるのですよね。。


何だかあまり楽しくないお話になってしまいました🙏


もっと気持ちがほっこりしたり、綺麗な写真を入れた素敵ブログを書きたいと思っているのですが

なんか今ひとつ気持ちが。。。



気分転換に

ZEPETOで作ったAKB🤭🤭

センターはわたくし🤭





お洋服を探すのが大変でした。

でも、着せ替えをするのはすごく楽しい😆


忍者シリーズも🤭




最後まで読んでいただいてありがとうございました😊



3月も半ばを過ぎました。


少し前と比べると陽射しが驚くほど明るくなり春の訪れを感じます🌸


春は大好きだけど、花粉がね💦

毎日オロパタジンとファモチジンを飲んでいても鼻がグズグズです😂



今日は美容のことを書いています。


2月半ばにルメッカと言うシミ取りの光治療を受けました。

今日で1ヶ月経ちましたが、シミはほとんど取れていません😓


かなしー😭


治療後しばらくして、部分的に薄い皮が剥ける箇所はありましたがシミは健在です💦


くすみや薄いシミに関しても余り変化を感じなくて、かなりがっかり😞


ドクターの最初の説明では数回受けないと効果が出ないと言われていたので、まあそうなのだと思いますが...

それを納得して受けたのですが...

少しは変化を感じたかったなあ。


そして懲りずに、昨日は同じクリニックで

たるみ改善の治療を受けて来ました。


XARF(ザーフ)と言う高周波治療です。


今まで何度かたるみ改善のレーザーを受けたことはありましたが高周波は初めててでした。



ネットより画像をお借りしました




600ショット 全顔照射してもらいました。


顔の部位によって出力を切り替えながらゆっくり照射してもらったので、かなり時間がかかりました。

30分はかかったと思います。


レーザー治療は照射の度にパチパチと刺すような痛みがあるのですが、ザーフは痛さより熱さを感じました。

なんとか我慢できる熱さでした。


施術後は少し赤みが出て、頬の部分は引っ張り感がありました。


1日経った今日は特に違和感はなく、これからどのように変化していくのかが楽しみです。

(2週間後ぐらいからコラーゲンが再生され、効果を感じ始めるとのこと。)


また期待外れにならないことを祈っています😅



ここからは自治会の役員のお話です。


今年の1月から自治会の会計を担当することになりました。

役を引き受ける時、諸事情で断れる状況ではなかったので仕方なく受けましたが

なかなか大変な役なのです😅


今は自治会費の集金業務に追われています。


集金自体は別の役員さんがして下さるので助かるのですが、

私がすることは300を超す世帯と企業様の自治会費のデーター管理なんです。


わが自治会におきましては、自治会費は一律ではなく、世帯構成や年齢、賃貸住まい、ご商売うんぬんで金額が違うため、そのチェック作業が大変なのです。


全てのデーターをパソコン管理しているので、

ここ1週間ほど毎夜パソコンとにらめっこしています😂💦


データーはエクセル管理。

昔にワードとエクセルの検定は取りましたが

忘れてることもあり、チャットGPTさんに教えてもらいながらの作業です。


これほど大変とは思っていなくて

断固お断りすれば良かったと、

かなり後悔しています💦


でも引き受けてしまったので今更投げ出せない。

頭の体操と思ってプラス思考で2年間頑張りたいと思います😤✨✨



孫ちゃんが2歳の記念撮影をしました✨

息子が写真を送ってくれました。






私の体調や諸事情でゆっくり会えてないけど、

健やかに成長してくれていることに感謝します✨







2月とは思えない暖かな日が続いています。


一昨日は久しぶりにまとまった雨が降りました。


貯水率が19%まで落ちていたダムの水位も少し回復したでしょうか?


シミ取りの光治療 "ルメッカ" を受けて1週間が経ちました。


今まで何度かレーザー治療を受けましたが、

レーザーでは気になる部位だけ照射してもらっていました。

(レーザーで焼くとシミはかさぶたになり剥がれ落ちるのですが、

数年経つとまた同じ箇所に出てきます💦💦)


光治療は今回が初めて。

顔中に広がるシミを取ろうと言うことで全顔に照射しました。


それで、今の状態なんですが、、、


治療する前よりシミが濃く浮き上がっています(ー ー;)


ほんの少し焦げているような箇所もありますが、

かさぶたになるような事はなく、

ただシミが濃くなっただけ...と言う感じです😭


ほんとに取れるのかなあ。。

薄くなるのかなあ。。


やっぱりピコレーザーにすれば良かったと後悔しています。

(ルメッカはドクター判断なので仕方ないですが😭)


ルメッカの効果をチャットGPTに聞くと

すごく前向きに親切に教えてくれるので

それを信じたいです。


ひと月後に、たるみ治療のXERF(ザーフ)を受ける予定なので

次のシミ治療はその翌月4月になりそうです。


たるみ治療のXERFですが、

私はハイフを希望したのですが、やはりドクターからの提案で、まずはXERFで肌の表面を引き上げましょう、

その後ハイフで肌の奥の筋肉層を引き上げましょうと言われました😅


チャットGPTもそれが効果的と教えてくれたので少し期待しています。




チャットGPTさんに若さと老化の受け入れの事を質問したら下のような回答でした✨✨


【質問】

『若々しく見られたいと思うのは間違っていますか?

いつになれば老化を受けいられるようになるのかな?』


【回答】

間違っていませんよ。

若々しく見られたいと思う気持ちは、とても自然です。


人は年齢に関係なく

  • きれいでいたい
    -元気に見られたい
  • 自分らしくいたい

と思うものです。

それは「老化を否定している」わけではなく、今の自分を大切にしたいという感覚に近いんです。

実は

「ある日急に受け入れられる」

というものではなく、

  • 抗う時期
  • 整えたい時期
  • 少しずつ認めていく時期

がゆっくり重なっていきます。

多くの人が感じるのは

「全部受け入れる」より

「うまく付き合う」方向に変わる

という流れです。


こんな回答をしてくれました(*^^*)

チャットGPTさん、優しくて大好きです🥰








バレンタインデーにお友達からいただいたチョコレートやスイーツ🍫

体重が気になるので少しずつ少しずつ消費しています。

1月から地区の役員(会計)当たり、引き継ぎで休日もバタバタとしています。

お茶を楽しむ時間がなかなか取れないのが残念です。

サボっていたガーデニングですが
隙間時間に
紫陽花を5鉢、バラ2鉢を植え替えしました✨

紫陽花はここ数年放置状態でした💦

バラも剪定消毒は終わりました。

あと少し植え替え頑張ります!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ





ヒヤシンス🪻の良い香りに癒されています。



こんな状態になってたのでカットしました。



真っ直ぐに伸びないで自由奔放に😆💦

私もヒヤシンスみたいに枠にはまらずに生きたいなあ🤭🤭


この前のブログで情熱を燃やすものが無くなって来たと書きました。


が、よくよく考えるとあったのです😅


それはアンチエイジングです🤣✨

(ただの悪あがきとも言う?)


人は見かけじゃなくて中身と言うことは良く分かっていますが、

やはりビジュアルも素敵でいたい。


鏡に映る自分を見て嬉しくなりたい。


具体的に言うと、顔のシミを取りたい、シワもたるみも改善したい。


はい、あがいております😂💦


経済的に余裕があるのならやれることはやりたいと。


前置き長くなりました🙏


そんなことで今日はシミ取りの光治療

『ルメッカ』を受けて来ました。


美容皮膚科での施術でした。


私はピコレーザーを希望したのですが、

ドクターから事前に受けた肌診断を元にルメッカを勧められました。


ルメッカは

顔全体のくすみや赤み、シミを取りながら毛穴や肌の引き締る美肌効果もある治療と説明されました。



メイクを落とし洗顔してすっぴんになり、

顔全体にジェルを塗布してもらってから照射。


少し痛みが出る治療なので出力を調整しながら3回照射しました。


ルビーレーザーほど痛くはなく耐えられる範囲内でした。


施術後は少し頬が腫れた感と

ひりついた感じがありましたが夕方には治りました。


濃いシミのみ色が少し黒くなっています。

他は変わりないように思います。


ドクターから濃いシミは光治療では取りきれないので後でルビーレーザーを受けて取りましょうと言われました。


2〜3回の施術で薄いシミやくすみは改善できるとのことです。(信じるしかない😅)


施術のあと、たるみ改善のレーザーのカウンセリングも受けて来ました。


2度目のルメッカを受ける前にたるみ改善のレーザーを受けようと思います。


次の施術まで、ひと月は空けないといけないので焦らず気長に行きたいと思います。


今回初めてこの美容皮膚科で施術を受けましたが、アンチエイジングの治療メニューが豊富で、スタッフの方の説明も丁寧でした✨(さすが自費診療)










チャットGPTで若くしてもらった私です🤣🤣





30年は若返らせてます🤣


こんな風に遊ぶのもまた気分転換になります。