美容やアンチエイジングに役立つポリフェノールが豊富な赤ワイン🍷
👉中でも「レスベラトロール」という成分に、動脈硬化や脳梗塞を防ぐ抗酸化作用が❣️
血流を促し、美肌や冷え対策にも
👉ワインを飲むだけで血中脂肪の燃焼が促され、新たに脂肪細胞が作られるのを遅らせ、ダイエット効果もあり
意外にも糖質がゼロのウイスキーや焼酎に次いで糖質が少ないのも嬉しいところ
👉ワインに含まれるポリフェノールやペプチドが、脳の神経細胞を保護し、脳機能を改善。
1日300〜400ml飲むと、心臓病や認知症の発症リスクを低減するという報告もあり。
いい事ずくめの赤ワインですが、グラス2杯程度が健康に良い量🍷
今回はAmazonで産地飲み比べ6本セットを購入🍾1本¥1000程でリーズナブル
今夜はイタリアワイン🇮🇹
軽めでクイッと飲めちゃうので要注意❗️
だけど...
金曜の夜は無理だね😆