毎年思うのです
初日の出をみるために早起きできる人
エライ！
今年も6時に目が覚めて、二度寝しました
一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会認定
153センチの
プレシャスウォーキング®インストラクター
神田えりこです
新年いかがお過ごしでしょうか。
自宅から箱根駅伝を見に行けるエリアではあるのですが
安定の家から観戦
風が強くなくてよかったな
棄権が出なくてよかったな
今年から河村アナがいないんだったな
今年もNIKEばっかりだな
と、思いつつ
やはり目がいくのは、走るフォーム
私自身、走るフォームを変えてから足の痛みが軽減し、タイムも縮まった経験があります。
美しいフォームの選手をみると
テレビの前でカラダを動かし始めてしまいます。
果たして、このイメトレは2月のレースで効果発揮できるのでしょうか
さて来年は箱根駅伝100回目
どんなレースになるのでしょう。
母校もまた勝ち上がってくれるといいな
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