一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会認定
153センチの
プレシャスウォーキング®インストラクター
神田えりこです
ワラーチ履いて
外に飛び出しています!
この時期にストッキングを履くと蒸れて
足指が浮腫み→皮が剥ける→💀
を繰り返すのに…
なんと、今年の夏はまだ大丈夫!
足裏全体で、膝を伸ばして、指先まで使って歩くと
足裏がぽかぽか
足裏に必要以上に体重がかかると
痛くなります。
ヒール、スニーカーなどと
用途によって使い分けていますが
「…こりゃたまらんな」
「これしか履けなくなりそう」
とつい思ってしまっている今日この頃です
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1day基礎クラス(90分)
1day基礎&ミドルヒール・ハイヒールクラス(120分)
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