「豆腐の味噌漬け」 味噌で漬けて1カ月。 こってりチーズみたい。
「マクロビごはん ひえのシチュー」 ひえはすぐに食べれるから便利！ スープはほっこりあったまるなぁ
「にんじん葉のしっとりふりかけ」 にんじん葉に松の実と生姜を刻んで入れました！ 美味い！
「紫キャベツのザワークラウト」 紫キャベツでザワークラウト仕込み中。 以外と簡単に作れちゃいます。 普通のキャベツもザワークラウトにして 冷蔵庫に常備しています。 パンに挟んでも、ソーセージと煮込んでも とっても美味しい。
「マクロビごはん えんどう豆ご飯」 いただいた新米に押し麦と 春に冷凍しておいた えんどう豆のご飯
「マクロビごはん あずきかぼちゃ」 柔らかめになっちゃった あずきかぼちゃ 時間が経てば少しは固くなるかな〜とf^_^;
「マクロビごはん」 ・玄米ご飯に黒米、はと麦、クコの実を入り ・大根の葉のごま油で炒め ・かぼちゃとひえのホットサラダ
「マクロビごはん」 ・玄米ご飯（黒米、クコの実、蓮の実、はと麦）に、黒豆の煮汁の黒豆をのせたもの ・色々な乾物煮（アラメ、切り干し大根、高野豆腐、人参、こんにゃく、油揚げ、ネギ、レンコン、玉ねぎ、醤油） ・大根のゆかりまぶし（大根、ゆかり） ・長芋の肉じゃが風（長芋、人参、玉ねぎ、レンコン、こんにゃく、生姜、醤油） ・ゴボウの梅煮 ごはんは150g、まだ慣れない…
「マクロビごはん」 ・玄米ご飯黒（黒米、松の実、クコの実、ひえ）150g ・色々な乾物煮（アラメ、切り干し大根、高野豆腐、人参、こんにゃく、油揚げ、ネギ、レンコン、玉ねぎ、醤油） ・長芋の肉なし肉じゃが（長芋、人参、玉ねぎ、レンコン、こんにゃく、生姜、醤油） ・ゴボウの梅煮 ・大根のゆかりまぶし（大根、ゆかり） ・大根の糠漬け ・味噌汁（えのき茸、小松菜、キャベツ、玉ねぎ、人参、わかめ、味噌） ★おかずを作りすぎてしまう…おかず量をもう少し減らせるようにしなくてはσ(^_^;)
「マクロビごはん 遅めの朝ごはん」 ・黒米と木の実玄米ご飯 150g ・大根の葉とネギのにんにく醤油炒め ・白ネギのマリネ ・あずきかぼちゃ ・ごぼうの梅煮 ・春雨サラダ（人参、玉ねぎ、椎茸、ワカメ、切り干し大根、春雨、香味ダレ） ・味噌汁（人参、玉ねぎ、椎茸、もやし、ねぎ、生姜、味噌） またしても、おかずが多くなってしまった…f^_^;
