21週（6ヶ月）
まだまだ妊娠期間は続くのに
すでに体が大きくなってきて
前回の検診ではカロリー制限って
母子手帳にもかかれていました。
なんせ、、
クリスマスとお正月を挟んでるからーーーー
かといって今の状況は
出血もしているので動けないから運動ができない
食べることは出来るけど、動けない、、
こりゃ太るよねー
まぁ、、ここはしょうがないから諦めて
産後にダイエットに励むしかない！
家でできるエクササイズ（YouTubeを見ながらやろう）
子供を抱っこしながらできるエクササイズ（これもYouTubeにあるだろう）
フォームローラーを活用する（コロナが流行り始め頃にめちゃやった）
食べすぎない！！！（これが一番難しい）
子供連れてお散歩（上2人ともやったことない…）
まだベビーグッズも揃えてないのに
産後の自分の体型の心配ばっかり
生産期になれば動けるはずだし
動かなきゃいけないからそこで少し運動したいーーー