昨日たまたま朝イチで
鶏むねが疲労回復に効くと…。
鶏むねって筋肉作り…のイメージあったけど。
とにかく春先からずっと
何か、しんどーい…、
何か、だるーい…、
睡眠不足かなーと寝ては
回復を待ってましたが、
回復なんぞ致しません！
このままでは、ヤバいわ💦💦と
思案してた最中だったので、
早速、番組終わってから
昼前ごはんは鶏むね一枚使った
蒸し鶏の梅干し合えを食べた。
夕食用お弁当も鶏むね一枚使った
カオマンガイを作って遅番に出勤したら、
午後から若干、
身体が楽になってきたような。(笑)
とりあえず変化はあったので、
鶏むね、神やん💦💦
と、思いながらカオマンガイも食べた。
帰宅後は自律神経も高ぶらないよう、
シャワーだけに…。
今朝は寝坊しそうなぐらい爆睡でした。
起きたらスッキリの目覚め。
グッド😉👍✨
有働さん、イノッチが辞めてから
見ながら寝てしまう事が増えたけど、
朝イチ、ありがとう😆💕✨助かった！
今日の特集は臭いだった。
息子さんの靴に使用済みカイロを
入れてみたくなったで候…。