はじめまして。
TCカラーセラピスト・トレーナー
おうちサロンkokoiro みっちょんです。
ココロのしくみを元に
心が軽くなるメソッドをお伝えしています
長崎市在住で
家族は成人した息子2人＆猫2匹です🐈
私だけ楽しんではいけない
子供の頃から
いつも不機嫌な母との関わりの中で
私は喜ぶことや楽しむことに対する
罪悪感をいつしか持つようになり
素直な感情を出すことなく
押し込めてきました。
中学でいじめにあって以降
外では常に人の目が気になり
嫌われないように振る舞ういわゆる
『いい人』を演じ続けるうちに
自分がなにをしたいのか
なにが嫌なのかがわからなくなり
人の意見にただ流されて生きる毎日が
生きづらく
そんな自分のことが
大ッキライでたまりませんでした。
どん底からの浮上
私の生きづらさは
出産してから限界に達し
次男の発達障害、不登校、
場面緘黙症、てんかん発作など
次々に起こる問題と対応で
学校ともうまくいかず
一人で全部背負いこんでいた私は
心も体もボロボロの状態になり
夫婦関係もうまく行かずに離婚。
そんなどん底から
カウンセリングを受け
初めて自分と向き合うことの
大切さを知り
押し込めていた感情を
解放していくことで
心が楽になったことをきっかけに
詳しく心のことを学び始めました。
心の学びのおかげで
それまでとは全く違う世界が
ひろがることを体感し
初めて人生が楽しいと
思えるようになりました。
心の変化がもたらす身体の変化
そんな心の変化は身体にも現れました。
万年腰痛持ちで
酷いときは四つん這いでしか
動けなかった腰の痛みが消え
それから5年以上が経過した今も
全く腰の痛みに苦しむことなく
過ごせていますし
次男を出産してから十数年続いていた
生理痛による動けないほどの足の激痛も
ピタッとなくなりました。
自分の「やりたい！」を叶えてあげる
私は心のことを学ぶことで
／
現実は自分の内を
映し出しているだけ
＼
ということ
／
自分の世界は
自分で創っているんだ
＼
と知ったとき
じゃあ、自分でなんでもできるじゃん♪
って、すごくワクワクしました。
そもそも初めから
なんの制限すらもなく
自由だったんだ！
それが腑に落ちると
自分の身体の奥から力がみなぎってきました。
すると自然と
自分のやりたいことをやりたい！
という思いが湧いてきたのです。
そして行動したのが
TCカラーセラピスト講座の受講でした。
それでもすぐに行動できたわけでは
ありませんでしたが
「私だけ楽しんではいけない」
という罪悪感を抱えながら、
「私がやりたいこと」
を優先して叶えてあげたTCカラーの学びは
めちゃくちゃ楽しかったし
色を選ぶことで
潜在意識と繋がる衝撃に
魅了されました。
キレイなカラーボトルに惹かれてから
講座を受講するまで１年がかかりましたが
ようやく勇気を出して
叶えてあげられた満足感と
充実感で心が満たされました。
このカラーボトルは
場面緘黙症の息子との
コミュニケーションにも
役立ってくれていることを実感しています。
私が自分の思いを叶えてあげて
心が満たされることは
自分も自分の周りの人にも
喜びを与えることを知りました。
そんな私が伝えていきたいこと。
それは、自己肯定感が低くても、
今、生きづらさを感じている人も
自分が楽しむことに罪悪感がある人も
誰だって、自分の人生を自由に
心から楽しんでいけるという想いです。
でもそれには、
まず自分を肯定していくことが
とっても、とっても大切だから・・
そのための方法が
私にとってのカウンセリングであり
カラーセラピーでもあるのです♡
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