カラー＆カウンセリング
kokoiro
🌈 Root Mind Colorメソッド考案者
TCカラーセラピスト みっちょんです
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私は以前
「誰かの役に立ちたい」
という気持ちが、
とても強かったように思う。
その時は自覚なんて
なかったけれど。
苦しんでいる人を見ると、
なんとかしてあげたい。
ラクになってほしい。
気づいてほしい。
そんなふうに思っていたから。
特に
障害のある子を育てるママ。
不登校で苦しんでいる親御さん。
そういう話を聞くと、
私はすごく感情が動いた。
なぜなら、
私自身、
同じ苦しさを抱えていたから。
もちろん、相手と私の苦しさが
全く同じというわけではないけれど
「わかってもらえなかった」
「孤独だった」
「助けてほしかった」
そんな、
過去の自分の傷が
うずいて反応していた。
振り返れば
“助けたい”と思いながら
本当は
“あの時の自分を救いたい”
というのがあったんだと思います。
心のしくみを学んでいく中で
そのことに気づいて
「あぁ、
私はここに傷があるんだな」
「だから、
こんなに反応するんだな」と
少しずつ、
自分のことが見えてきた。
私は、
“反応すること”
自体が悪いとは全く思っていません。
反応するから自己理解ができる。
反応するから他者理解もできる。
むしろ古い価値観や思い込みから
卒業するチャンスでもある。
だからそのときに
「今、
私は何に反応しているんだろう？」
と気づき自分を見ることができるのは
とても大事なことだと思っています。
もし、
そのことに気づかないままだったら、
私はきっと、
“助けたい”と思いながら
自分の傷の苦しさまで背負って、
どんどん苦しくなっていたかもしれない
自分の心の見方を知ることで、
クライアントさんとの関わり方も、
きっと変わってくる。
私はそう思います🌱
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