◆反応した自分を認めて許すということ。 | 自分に正直に生きていく✨カラー×心理学で“自分らしく生きる私”になる

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誰にも言えない‥心がパンクしてしまう前に“言えると癒える”カラーセラピー
他人に振り回される生き方から自分の心地良いを選択する生き方へ✨

イライラした時。
モヤモヤした時。

相手を責めながら、私たちは同時にそんな自分のことも責めているんですねびっくり




母親に対してわけもわからずイライラしてたあの頃。


毎回会うたび怒ってイライラして
実家を後にする車の中でなんとも言えないモヤモヤとイライラと歯がゆさと悲しさのぐっちゃぐっちゃの気持ち悪さを毎回味わっていたあの頃。



本当は母に優しく接したかった。
笑顔で「じゃーねーバイバイ」って言いたかった。
優しい娘でいたかった。



そんな自分の内の気持ちに気づけるようになったのは、この時の気づきがあったからだと今は思います。



ただただ、反応した自分を認めて許す。

湧いてきた思いをそのままそれでいい。
そう思っていい。
そう思う自分を「許す」。


今もまだ忘れがちな私に思い出せと言わんばかりに記事があがってきたので笑

2年前に書いたものをリブログします✨






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