カラー＆カウンセリング
kokoiro
🌈色と心のセラピスト みっちょんです
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自分の気持ちがわからない。
何がしたいのかも、何が嫌なのかも、よくわからない。
そんなふうに思う人は、
実はとても多いように感じます。
私もそうでした。
そんな自分がすごく嫌でした。
どこにも着地点のない焦りみたいなのを感じながら
自分のことなのに自分のことがわからないって
そんなんだめやろ
って
って自分で勝手にバッテン❌つけて嫌ってたんです。
でもね
それは私がだめだからとか
鈍感だからとかじゃなくて
ただ、子どものころ
「そう思うのね」
「その気持ち、感じていいよ」
「そう思っても大丈夫だよ」
と受け止めてもらう経験が少なかっただけと知って
目からウロコだったんですよ
なぜなら
少ないどころか、一回もそんなことを
言われた記憶がなかったし
そんなことを言う親がいるっていうことに
まずビックリしたから。
あなたも子どもの頃
こんなことありませんでしたか？
悲しいときに「泣かないの」
怒ったときに「そんなこと思っちゃだめ」
我慢したときに「いい子だね」
何気ないその言葉に
感情を感じる前に、抑えることを覚えてきた。
気づけば、自分の本音より
周りの期待を優先するのが当たり前になっていた。
そして大人になった今
自分の気持ちが見えなくなってしまった。
もし今、あなたが子育てをしているなら
ふとした瞬間に
「それくらい我慢しなさい」
「そんなことで泣かないの」
そんな言葉が口をついて出ることが
あるかもしれません。
それは
あなた自身が、そうやって育ってきたから。
もしかしたら子どもにだけではなく
自分自身に対しても
「このくらい我慢しなきゃ」
「こんなことくらいで人に頼れない」
「自分でなんとかしなきゃ」
って言い続けていませんか？
大人のあなたも、今からでもちゃんと
「自分の気持ち」に戻っていい
色は、言葉より先に心の奥に触れるもの。
理由はわからなくても
「この色が気になる」という感覚は
あなたの心の奥の本音を映し出しています。
自分の気持ちを感じていいよ。
伝えてもいいよ。
大切にしていいんだよ。
その安心を
まずはあなた自身に、届けてあげてほしい
気づいたときが一番のタイミング。
そこから、親から子への連鎖は
やさしくほどいていける🌿
【TCカラーセラピスト講座】
2月の対面開講日は
💚日時:2月23日（月・祝）
10:00-15:30（休憩30分込み）
💚場所:おけいこの実
長崎県時津町浜田郷758-4-1F
（イオン時津店より徒歩3分＊駐車場有り）
💚受講料:20,900円
（14本ボトル、テキスト、認定料込）
全5時間の講義で資格取得できます。
🔴教材発送の関係上
申し込み期限は
2/15（日）までとさせていただきます。
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