おはようございます！
毎日を何気なく迎えて、何気なく過ごす…。
これはとてももったいないことです。
ただ、流されて毎日が過ぎてしまいます。
そうならないために、毎朝
「今日はどう過ごしたいのか？」
意図することをおすすめします。
例えば、
「今日一日は楽しく過ごす」
「今日一日は穏やかに笑顔で過ごす」
「今日一日は決めたことはやる」
こんな感じで心の中でもいいので、宣言してみてください。
自分との約束ですね。
意図することにより、一日の方向性が定まります。
些細なことですが、意図するとしないのとでは大違い。
人は自分で約束したことは、どこか心の中に残るもの。
毎日習慣にしていくと、日々の充実度が全然違ったものになりますよ。
流された生活にならないよう、試してみてください。
今日も最幸の一日をお過ごしください！